在現今社會健康意識抬頭，許多民眾都會食用水果來幫助消化，確實食用水果除了有助消化之外，對於人體也有其他的好處，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，食用不同的水果，其實也有不同的效果。
. s/ g% @: Z% y6 A' V, {1 Q
% p1 O' m/ Q3 d就像是被聯合國糧食組織列為人類五大健康食品之一的藍莓，不僅是高鐵、高鈣、高維生素的營養食品，而且還能化瘀生血，對有冠心病、心血管病變、失智有預防的效果，對有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者也很有幫助。
e1 b7 Z3 l' E5.39.217.77:8898( e5 l: ]& H2 z
在中醫的論論認為，水果依時令而生，因此人體也該順應該季節氣候的食材，就像是夏天，天氣炎熱，暑氣蒸騰，常與多氣多血的胃相膠合，致使胃受暑氣所抑扼而食不下飯，甚至中暑，因此食用夏天當令的水果西瓜能消除暑氣，使消暑解渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J' ~& [/ X% a- L6 N0 K* X7 g V
tvb now,tvbnow,bttvb4 x1 l$ P7 G, v5 \3 N
另外像是夏季常見的水果蓮霧，其味道清甜、味微香，多汁，具有開胃、清熱、利尿，也是是清涼解渴及安神的聖品，特別對於像是呃逆不止、胃腹脹滿、腸炎痢疾、痔瘡出血等症狀，也都有所助益。
9 Q* q& b& V. N& F/ A& r. H
. z8 C% |/ X( z5.39.217.77:8898在夏季不得不提到的釋迦，本身高熱量，性寒，對胃熱熾盛，常有火燒心不適感的患者有所助益；因能降胃火，對胃火熾盛而引起的口臭、面皰，能有清熱降火而減少口臭、面皰的不適感。tvb now,tvbnow,bttvb8 n4 C* I( ^( p, G' M
7 |/ { K* q+ X8 M5 F8 V, R# e; J公仔箱論壇而食用火龍果具有清熱解毒、活血化瘀的功效，若是胃熱熾盛所引起的火燒心，食用火龍果有減緩的助益，對胃火薰蒸而引起的面色黧黑，有美白效果，甚至還有活血化瘀的功效，對消化道潰瘍患者有益。 9 E8 d: x$ l# Q9 H
7 R1 C% v3 `( X& x( U& l台灣新生報 |
發表於 2018-6-1 08:18 AM
| 
