健康醫療/記者吳珮均報導TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 c" G, }3 f1 C# B
9 x6 g) f2 u9 z( n! V# k7 ~ u公仔箱論壇現在人工作壓力大、生活步調快,不少人就連吃早餐的時間也沒有,導致健康跟著亮起紅燈,進而使慢性疾病發生率也跟著增加。不只秋冬,就連在春夏季節交替,也時常聽到有人在劇烈運動後而腦中風,或者老年人突如其來心肌梗塞而一命嗚呼,這樣的案例層出不窮,但追根究柢,其實都與血壓高息息相關。
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高血壓無徵狀 腦中風機率為平常人30倍公仔箱論壇" s! l: P" j3 ?4 J
* _, N! r" X( L6 @9 F3 J, C5.39.217.77:8898台灣高血壓學會理事長王宗道醫師指出,高血壓可說是沉默的殺手,因為它起初並沒有任何症狀,而頭痛、頭暈、頸部痠痛,甚至是失眠都是它常見的症狀。因此,許多高血壓患者者平常無病識感,加上日常沒有量血壓的習慣,都是等到無意間測量,或者中風倒下才發現,自己的血壓已經飆破正常值了。
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王宗道醫師進一步提到,ㄧ旦發生高血壓,其引起腦中風的機率更是沒有高血壓族群的30倍,其它如心臟病變、腎病變、大動脈及周邊血管疾病,或者視網膜病變、失明,都可能是高血壓沒有得到適當治療,而造成的併發症,因此不得不慎。% q$ l/ l; j8 S) Y; O9 D; o$ O7 m
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血壓恢復正常 用藥是否能停止?9 R6 |! x7 t# G& E6 q
! r! r8 \/ w/ m% |' [5.39.217.77:8898王宗道醫師解釋,高血壓是一種慢性病,除了透過改善飲食及生活起居外,就是藉由服藥控制,使血壓穩定。因此,即使血壓降到了正常水平,也應在與醫師討論後,經醫生允許才能將藥物、劑量降低,千萬不可擅自改變藥物或劑量,一旦貿然停減藥,可能會讓血壓快速回升,對健康可能造成極大的危險。5.39.217.77:8898. G7 {5 o. m2 D) Y$ b
$ ^! ^2 l$ p1 k- Z; D \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。722原則量血壓 有效避免爆血管
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: N/ w9 X4 f+ F3 i& Itvb now,tvbnow,bttvb王宗道醫師強調,若要預防高血壓,其關鍵在於定期測量血壓,且血壓測量應遵守「722原則」,每星期7天、每天早晚各2次,每次測量2回取其平均值。但要求成年人每天都得量血壓實在太難以達成,因此建議每年至少要量一次血壓,ㄧ般藉由2個不同的場域、時間,且每次測量2次以上,以了解自己是否有高血壓的疑慮。 |