健康醫療/編輯部報導0 d( C% H& F) ]% l& S: a
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最近適逢時節交替,氣候變化多端,早晚溫差較大,有研究指出溫差7度以上,就容易引發氣喘,不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一,影響全球超過3億人口,也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現,5.1%的曾被診斷出氣喘。
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兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗公仔箱論壇% t, V( U: x! {& n2 o, P
P6 p: ^5 A- k3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣喘特點是反覆呼吸困難,伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀,但不代表已經痊癒,一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變,便可能發生嚴重的急性發作,病人常常必須住院接受治療。
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資料顯示,引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染,環境佔極重要的因素。國健署提醒,時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣,以下若有任何1項,就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子,須有所警覺:
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8 C n9 S' l7 ?" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、寢具(棉被、枕頭套、床墊)超過2週未清洗。
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& n: n5 }4 T. e5 i4 E3 M/ |" ytvb now,tvbnow,bttvb2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q8 C) Y1 x, u
9 z8 u( Y6 M; j! m# b" Mtvb now,tvbnow,bttvb3、養寵物,如貓或狗的毛。
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4、家中成員有吸菸習慣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x ]8 K! H0 \
( |% ^# g5 K7 o0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、平常愛吃冰冷的食物。
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6、氣溫變化很大,忽冷忽熱,沒有注意保暖。
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- N6 h) l8 z5 Mtvb now,tvbnow,bttvb熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏
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* P: H( n2 M8 U5 A' K. [國民健康署署長王英偉呼籲,如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因,別驚慌,只要依照下列3個小撇步,可有效防治過敏原,遠離氣喘危機:公仔箱論壇8 E+ ~/ `; {# |0 s
# q" _! l8 u3 t* [3 r% h公仔箱論壇1、遠離過敏源、維持環境清潔公仔箱論壇 W" K% M& g/ n- [- V$ c
1 M# E" o: W" u( @塵蟎為家庭最常見的過敏原,常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境,每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下,不堆放絨毛玩具或擺放地毯,防範塵蟎生長。
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2、拒絕週遭菸害
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7 e* A# B! ]( Y6 u$ t& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質,抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質,吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時,應勸告當事人,以免引發病患氣喘的可能。
: O9 H) D6 M- e ~) h8 a* a7 O |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V1 b& Y+ n* z( u7 k* E% U
3、外出戴口罩2 r( P! N! A1 W4 C* P9 n% ~! e
+ J% b6 U( q: q+ Ntvb now,tvbnow,bttvb病人對空氣中的汙染物質,如氮氧化物(一氧化氮及二氧化氮)、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的,外出時應戴口罩,避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房,吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道,引發氣喘。* P% a6 U5 o$ \5 v- V6 e
% t. g2 q# U r已罹患氣喘的國人,國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料,提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時,應與醫師詳細討論治療計畫,切勿輕忽而喪失正確治療時機。 |