健康醫療／編輯部報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H3 t0 ]& e, |% n7 p
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最近適逢時節交替，氣候變化多端，早晚溫差較大，有研究指出溫差7度以上，就容易引發氣喘，不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一，影響全球超過3億人口，也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現，5.1%的曾被診斷出氣喘。
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, o& k& x, t/ @2 b3 d兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗
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" |9 \" d* s4 a" C0 e$ T r氣喘特點是反覆呼吸困難，伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀，但不代表已經痊癒，一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變，便可能發生嚴重的急性發作，病人常常必須住院接受治療。
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資料顯示，引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染，環境佔極重要的因素。國健署提醒，時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣，以下若有任何1項，就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子，須有所警覺：3 M: ]3 d5 t8 o1 p8 [
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1、寢具（棉被、枕頭套、床墊）超過2週未清洗。5.39.217.77:8898# y$ H$ ~" [& T4 k2 Y0 M2 x
: _5 H1 e2 Y8 S* Ntvb now,tvbnow,bttvb2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i I# ~0 F/ _/ J% M
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3、養寵物，如貓或狗的毛。* F# l' x: i9 x9 T u7 H3 W; h
0 G$ b/ b; E8 H0 a5.39.217.77:88984、家中成員有吸菸習慣。公仔箱論壇0 Y* M6 p, b: N/ ] u4 V" Y Y. e. U$ @
5 p! o9 e& [, I s2 j5、平常愛吃冰冷的食物。9 A) N1 v& O3 M4 ^$ \* k9 H$ E; w
! J$ [& ^3 a6 k: h" b6 L( S5.39.217.77:88986、氣溫變化很大，忽冷忽熱，沒有注意保暖。
a2 E' C/ a) M$ @; `. ~9 d. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H) u1 H! r* A+ C$ w- X
熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏
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' G: {+ I7 a0 w+ {& Q* `公仔箱論壇國民健康署署長王英偉呼籲，如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因，別驚慌，只要依照下列3個小撇步，可有效防治過敏原，遠離氣喘危機：公仔箱論壇/ M1 W7 ^9 V% f M# V
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1、遠離過敏源、維持環境清潔公仔箱論壇3 S/ ?# c+ Q* C
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塵蟎為家庭最常見的過敏原，常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境，每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下，不堆放絨毛玩具或擺放地毯，防範塵蟎生長。
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2 l& A. Y: z9 \7 B \! Otvb now,tvbnow,bttvb2、拒絕週遭菸害5.39.217.77:8898* d% b# E: o+ `- Y' d
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引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質，抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質，吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時，應勸告當事人，以免引發病患氣喘的可能。公仔箱論壇) M/ b9 P0 C5 j3 i# Z
5 b1 j( N6 M' i4 j公仔箱論壇3、外出戴口罩公仔箱論壇2 n0 E$ @$ n0 O8 ^2 I; d3 |+ z8 a) y
9 I% }7 a& P' x+ W9 x1 }, i6 F公仔箱論壇病人對空氣中的汙染物質，如氮氧化物（一氧化氮及二氧化氮）、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的，外出時應戴口罩，避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房，吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道，引發氣喘。
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已罹患氣喘的國人，國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料，提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時，應與醫師詳細討論治療計畫，切勿輕忽而喪失正確治療時機。 |
發表於 2018-5-29 08:10 AM
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