健康醫療／編輯部報導; m7 }: j& S4 n6 G( D m- f4 }
2 r6 k4 _1 U g0 i5.39.217.77:8898最近適逢時節交替，氣候變化多端，早晚溫差較大，有研究指出溫差7度以上，就容易引發氣喘，不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一，影響全球超過3億人口，也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現，5.1%的曾被診斷出氣喘。
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; F( Z. Y4 i: ^兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗5.39.217.77:8898) |5 e. E: O: E7 K3 n/ i6 v# W
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氣喘特點是反覆呼吸困難，伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀，但不代表已經痊癒，一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變，便可能發生嚴重的急性發作，病人常常必須住院接受治療。
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: m' b& `& l' o* p% O, |6 {5.39.217.77:8898資料顯示，引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染，環境佔極重要的因素。國健署提醒，時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣，以下若有任何1項，就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子，須有所警覺：5.39.217.77:8898" {( `9 W/ `; j1 e1 L4 x1 \
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1、寢具（棉被、枕頭套、床墊）超過2週未清洗。
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; F1 ~! y9 t' }( M9 d) V* Rtvb now,tvbnow,bttvb2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。
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( e6 n" Q& @% b公仔箱論壇3、養寵物，如貓或狗的毛。5.39.217.77:8898& g4 F% D9 @9 [' A' G6 g
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4、家中成員有吸菸習慣。9 a4 f/ y( f H& h; A
3 F& _7 F) l! y5 {4 b! Q5、平常愛吃冰冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb- d% l' ?8 H( S* i) r
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6、氣溫變化很大，忽冷忽熱，沒有注意保暖。
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熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏
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國民健康署署長王英偉呼籲，如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因，別驚慌，只要依照下列3個小撇步，可有效防治過敏原，遠離氣喘危機：6 ]7 N* c8 U. N- A% o
- d; t% H6 ?& U' m( |' D$ n5.39.217.77:88981、遠離過敏源、維持環境清潔
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, |" O" F: y7 ^/ R: t8 [' b塵蟎為家庭最常見的過敏原，常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境，每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下，不堆放絨毛玩具或擺放地毯，防範塵蟎生長。
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8 C3 Z& Z: r" L; x1 C3 N$ y公仔箱論壇2、拒絕週遭菸害
( P& j' h$ C+ }7 c4 H' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j# b7 t3 L0 ?8 v' v3 e5.39.217.77:8898引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質，抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質，吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時，應勸告當事人，以免引發病患氣喘的可能。$ z/ g* K+ ]" A( p( I/ J4 s) s
/ v. y& f" g* s: t" y2 l5 r5.39.217.77:88983、外出戴口罩5.39.217.77:8898: s, p. Y4 t4 p" b) c+ h8 C( q1 X' h
w7 z: f% r3 c! A8 v# L g公仔箱論壇病人對空氣中的汙染物質，如氮氧化物（一氧化氮及二氧化氮）、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的，外出時應戴口罩，避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房，吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道，引發氣喘。
% k( ` ` T0 U" B' s# a9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e' H; X7 A6 B9 O1 q- @1 v) K4 U已罹患氣喘的國人，國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料，提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時，應與醫師詳細討論治療計畫，切勿輕忽而喪失正確治療時機。 |
發表於 2018-5-29 08:10 AM
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