早安健康編輯部／綜合報導/ [- ?+ m1 C; B+ y( c
' r ], m' @: k
LDL和HDL是什麼？ 5.39.217.77:8898% L6 R( P& s/ ~) a9 a% `6 H7 ]
% Y! p" t$ H7 e% r5 `2 j* ~' h! x
LDL：攜帶膽固醇的低密度脂蛋白
6 `: i9 o9 ]0 X* n$ `: K4 V* K2 U5.39.217.77:8898HDL：攜帶膽固醇的高密度脂蛋白tvb now,tvbnow,bttvb5 F4 {% I; r2 f7 e' l( E
4 f1 x6 k2 K1 q* a M公仔箱論壇其實LDL的全名應該是LDL-c，正確的稱呼是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」，同理，HDL是HDL-c，正確稱呼是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」。
& }% |1 N& k5 k7 }! e9 O* h$ R
( j7 c! Z' q- @& x1 H- w7 y* K5.39.217.77:8898所謂的脂蛋白，就像是血液這條河川裡的「油輪」。因為油水不互溶，所以膽固醇想要在血液裡面輸送，必須透過脂蛋白這種「油輪」來載運。
4 q+ R) f7 e! P! S( U8 W5.39.217.77:88985 n4 s! H9 ?5 s6 L. f- f p
而這兩種脂蛋白之所以「密度」會有高有低，是因為除了他們攜帶膽固醇，也會攜帶三酸甘油酯。由於三酸甘油酯比較輕，膽固醇比較重，所以：
& x, r* Q! i% F8 p% g! K
7 H$ v n6 r# \! q" t8 w當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較少，膽固醇比較多，整體密度就高，就變成HDL-c。當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較多，膽固醇比較少，整體密度變低，就變成LDL-c。 9 C, J! r$ N5 u: a4 S j
* k+ |& L# P% n/ [+ y5.39.217.77:8898而LDL-c之被簡稱為「壞膽固醇」，其實是一個為了方便溝通，意外產生的謬誤： 並不是裡面的膽固醇比較「壞」，而是因為LDL-c主要的功能是將肝臟製造出的膽固醇運送到全身，所以過多時，就會在血管裡累積，造成疾病。
3 v8 k; k3 ?" }8 S! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Y9 J; m2 O( k7 [4 b3 E9 d U, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相反地，HDL-c的功能是將全身的膽固醇運回肝臟代謝，有如血管的清道夫。所以越多表示我們的血管越「乾淨」，因此被簡稱為「好膽固醇」。
* R5 F8 h6 U7 \& Q5 f2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n! k( v+ o6 x1 p s0 x# B+ h
所以，還給膽固醇一個清白吧！他真的是無辜的。 不管LDL-c或是HDL-c，這兩種油輪上裝載的膽固醇都是一樣。關鍵是被放在哪一種脂蛋白裡面。 |
發表於 2018-5-28 07:32 AM
| 
