有些民眾手腳特別容易流汗，沒有季節區別，當在情緒波動時，症狀就會更加明顯，執業中醫師楊謦伊指出，中醫認為，手腳愛出汗是脾胃功能失調引起。脾胃有運化水濕功能，若脾胃受傷，濕氣便會鬱積在體內，進而比別人更容易出汗，而且濕氣是往下走的，因此四肢尤其是手、腳部更容易出汗。; Q# ^0 f8 W8 M/ ^4 N7 x% q
& j+ j( {2 n' j4 J5 p9 M" S* C公仔箱論壇在臨床上也發現，常有孩童手掌多汗，寫功課時常弄濕作業本，考試時流汗速度加倍，影響考試效果；而有的民眾甚至無法和別人牽手握手，由於手腳流汗的緣故，遇到冷氣或風吹時，常出現手足發冷甚至發紺現象，日久伴有手足角化，有些人也會出現汗皰疹。
, t; ?# L+ L7 Y: @, g公仔箱論壇+ d# X) v& T& z6 F
楊謦伊表示，手腳愛出汗是脾胃功能失調引起，而脾虛胃氣不足，進而會引起心氣不足，汗為心之液，更會出汗，建議脾虛的的民眾，可以多吃益氣健脾食物，如山藥、薏仁、蓮子、赤小豆、茯苓等，少吃辛辣、油膩食物；還可以用豆漿與米同煮為粥；也可將大棗去核，與人參、大米同煮為粥，經常食用。5.39.217.77:88981 k, J& S3 U/ [+ r7 ]6 o& \
tvb now,tvbnow,bttvb! d& q: b+ }; F
平時要避免飲酒過量及過食冰涼、辛辣肥甘食物；適度運動，作息正常，避免熬夜。平時少穿低腰褲及露腰、露臍裝，如果這些部位不小心受涼，也可能造成脾胃不適。
' U! t: g0 q$ ]7 A, n' otvb now,tvbnow,bttvb1 Y5 Y+ _+ s9 H6 Q& n0 d* y
悶熱的夏天即將來到，要注意避免冷氣空調直吹身體，特別是躺在涼蓆上吹空調，更容易造成脾虛，若是吃過涼東西後，也應避免再受涼風吹襲，否則可能造成陽虛陰寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k8 Z) n" B0 ~% u# N0 Y
7 D" v: O6 H, `' y, n1 f1 }* e! wtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
/ e& d- l, G1 I" H" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s8 k6 x' B j! H# f. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [3 }6 A7 X( {# {8 ~7 x5.39.217.77:8898; F+ I& k+ A7 h3 d; I$ ?4 c4 e. @/ t
/ y/ b* P5 z0 X1 X: n$ j# x8 v |
發表於 2018-5-28 07:29 AM
| 
