[中式食譜] 蓮子龍眼湯

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5 ^) e# w' H  {9 |: W0 A7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y# c7 A1 }; L【材料】：
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% H3 d9 v9 P1 U& Y! H6 L% Mtvb now,tvbnow,bttvb蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量tvb now,tvbnow,bttvb6 [/ S. F/ n# Q; b+ i
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【作法】：  
( R3 K4 {* `: k* |; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
. Z/ Y+ J6 A  W' g& j- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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5 T+ z8 |5 @- q3 G5 h( n" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。3 S  U) E6 R- e) i
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- X7 A) k: w- s7 E: m! y, b7 o% V公仔箱論壇[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]

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