( [/ j! l' l0 ]3 P7 d: N) v
 . N+ ]/ ?$ u9 d3 b5 N2 K
; L% S8 H$ T6 @5 ]0 {. y; g公仔箱論壇公仔箱論壇' L/ e* r6 \# q, X
/ N9 \! i$ M( h- f# V p4 k. _& h' B& s【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b4 O% C' s/ V* @' C+ `0 |" m
% J6 m5 Y2 M L6 l* i
蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量tvb now,tvbnow,bttvb* f' p: {8 C; v1 v" W
4 \9 `% k1 e+ ]【作法】： - b+ e' m! I1 y P+ `. _8 U
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
8 o% [3 ^6 b w- O2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
8 Y2 b" N" |% s6 w _. s' k+ J7 T5 ~) L+ k& T# V0 v: q
【其他】：5.39.217.77:88987 v1 Z( i) G; t1 p6 }/ H
0 Y$ I" D; a* Z, q
tvb now,tvbnow,bttvb& e+ I5 P, B( u; `, U) p
能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。5.39.217.77:8898, _, |9 l# h- v8 Z+ X9 v& J
- G' b2 G9 D( s4 N1 e- p% T2 l5.39.217.77:8898注意事項
0 p3 f8 @* H; n% a) o6 \4 d0 R
3 Y; {+ r! g+ v6 S) G/ J) |tvb now,tvbnow,bttvb大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
5 g# o, m6 ]" i) ~- b; p9 t+ V7 U公仔箱論壇* t& L6 \' a; N( D
; ], t- G- Y. g9 D% p |. c- \
* r5 p5 u. }* u; W* D6 t. w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l5 P" T. [. i l1 H2 _) N5 U
[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
| 
