[中式食譜] 蓮子龍眼湯

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( R. V8 [2 ^1 }7 c( d, e公仔箱論壇【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o8 T' r0 J9 M
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蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量tvb now,tvbnow,bttvb6 r  C0 _, Q1 X" L/ X
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【作法】：  
  Y9 M+ t- D( E- l1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。公仔箱論壇9 h% m/ k3 c" m! i' U) i
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：tvb now,tvbnow,bttvb- U) m- u  n- T& G

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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。1 F5 s' B" @) [& }

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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]

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