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【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z$ P1 u4 K. s* G1 { ~
1 ]* @( {% z+ J" ]tvb now,tvbnow,bttvb蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】： 5.39.217.77:8898$ l( V1 e. o: X5 Y0 ]- c% G
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb9 U' `. }) ~4 @& L- r" ^* w
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb* |; H+ Y# l8 N- d6 @
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【其他】：tvb now,tvbnow,bttvb1 Q. |& g3 p( E2 G
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l" M9 U. D8 t6 C2 M( y5 I+ w4 Ftvb now,tvbnow,bttvb能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。5.39.217.77:8898/ z8 r V% R+ ~/ T" P5 s2 w) C0 Q
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注意事項
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T! m: o$ B/ K1 S# B" C; d( d
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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