[中式食譜] 蓮子龍眼湯

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【材料】：( H, D8 _! `9 Y

- W. a% h/ B7 r, ]4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量
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【作法】：    X# s% n: o8 C* T
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |3 G9 M$ J# \- c
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。5.39.217.77:88983 i+ A+ Y+ S1 Q! O% u! R- ~9 r9 p
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【其他】：公仔箱論壇" o, J; Y/ m) J( F
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: ]: Z: R4 |; j能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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注意事項5.39.217.77:88989 A! u' `2 O7 j( }2 t+ J& p

5 F$ L: u! [7 h7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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5 }; d) K  X# d7 d# Qtvb now,tvbnow,bttvb[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]

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