材 料 ： 5.39.217.77:8898; R% U+ K+ ^, o5 l% k- q
綠 豆 1 
! t1 j% a. {7 @: c/ l( S陳 皮 半 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @+ s/ f2 V! B' _7 L3 z% h
海 帶 半 5.39.217.77:88981 x8 w3 Q, P" `3 E6 \- O- V
蓮 子 肉 半 tvb now,tvbnow,bttvb( E) |: @0 k# a# U" z; j
片 糖 2 塊
: f5 e' Z% z$ h, }tvb now,tvbnow,bttvb清 水 5 碗
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做 法 ：$ y! x4 ?% b. O) {; F4 Y1 }
1. 綠 豆 洗 淨 。 陳 皮 浸 軟 、 刮 去 內 瓤 .公仔箱論壇+ t i1 H* V& D0 P& _1 I. W( \
/ p0 X4 ^( F$ J1 j* I2. 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 蓮 子 去 芯 、 洗 淨 。
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3. 所 有 材 料 （ 糖 除 外 ） 放 入 煲 內 ， 煮 滾 後 轉 細 火 ， 煮 至 豆 糜 爛 ， 加 片 糖 煮 至 溶 即 可 熄 火 供 食 。
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心 得
6 p4 T0 U2 x: o8 L! w0 M3 ^涼 血 解 毒 ， 治 暗 瘡 及 濕 疹 。
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2 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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1 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。
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發表於 2008-8-23 08:21 AM
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