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[中式食譜] 咕噜肉

材料:5.39.217.77:88987 d! E3 P0 ?: ?) U

6 C5 ]+ U. t. g/ n5.39.217.77:8898猪肉大约两百克6 E. K) w# i4 @) J8 ], w3 _- R
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只% ^+ W2 Y9 |" @/ z9 M4 S
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z( c! s' r- g
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).: h% Q+ G0 r; ]! \9 `5 B" P
料酒、胡椒粉、盐适量
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?2 V2 b/ N' z

& c: r; s9 d( R+ J# a0 h, k公仔箱論壇1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
+ @5 t8 I; d. ^: y! p" @$ N! A7 J公仔箱論壇2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
* \1 g0 F0 \; Y! o9 o( n) _& L9 F5.39.217.77:88983.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
! l3 t- T+ h  N3 n* X% {9 h. p1 dtvb now,tvbnow,bttvb4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。' I: w+ P9 V; b1 ~6 O0 x1 `0 j
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。  M, O7 ~0 K$ i! a
6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。公仔箱論壇0 D* @2 Y8 U: c) B- v4 w7 g# J4 S
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧ 公仔箱論壇/ d4 D, M% V# I: y0 R* p# i
8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。3 p" g( ^" \! X/ O& y. B" E  j! g  @( W
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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