返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 咕噜肉

材料:公仔箱論壇! j+ I) q: z+ g: g# {( n9 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r. R1 Y' g; ?7 T/ R2 q5 G
猪肉大约两百克1 O0 U7 d1 ~( E- ?" H0 w5 b5 B: ?
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o, W/ J; u" Y6 @4 V% v! P7 J
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点tvb now,tvbnow,bttvb$ G8 V$ y, S- T4 A0 u
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
8 N, H* I; ^; ^9 ntvb now,tvbnow,bttvb料酒、胡椒粉、盐适量tvb now,tvbnow,bttvb# b6 d/ G( f4 d& F# n8 V) {

9 y+ T0 x$ K) c/ i5.39.217.77:8898做法:* t2 W$ P7 G' Y# H
+ u" C. u' Z/ e# J# g/ f2 s: s
1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
5 m/ w! N- T7 K. ]5.39.217.77:88982.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ `$ i$ l$ y* k) D# k
3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
  O0 N1 Y3 q! s0 l6 {% i4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
2 E  U3 i5 t; t% d. j5 M公仔箱論壇5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
" b8 q- K* ?& G% u# g" f  Htvb now,tvbnow,bttvb6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
0 v% Z! q0 n3 N" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.把猪肉块入锅炸至全熟‧ , e; G( _6 y% z; d/ R
8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
- Y2 \( S; p& Q  {" W# X5.39.217.77:8898
6 |8 |3 ~& o3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o& o1 o( C# [9 Q% r2 S公仔箱論壇
) m8 {5 l' q# V& m. B: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
返回列表