間歇性禁食減肥 恐造成糖尿病
8 N$ V/ [8 e# C- f" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# Y# ?7 _+ v& u3 i9 l5 D1 W
5 A. S1 W: H/ b" S4 E9 q! }. V5.39.217.77:8898
1 x. M, L% ~/ e$ l2 w4 H- y0 X5 U7 ]圖：頗受歡迎的間歇性禁食減肥法最近遭科學家發現，有可能造成減肥者罹患糖尿病。
1 {8 a* J7 |2 m/ S2 w: f* I2 _公仔箱論壇5.39.217.77:88986 U( l& H1 \/ I2 C
2 ?4 m0 d( W! j+ l+ x, B' M; I+ X間歇性禁食儘管能迅速減肥，但長期下來可能會造成糖尿病！巴西聖保羅大學的研究團隊發現，儘管間歇性禁食能迅速造成體重下降，卻會對胰臟造成傷害，並影響血糖調節機制。此外研究更發現，體內腹部脂肪與自由基會增加並導致胰島素阻抗，最後導致糖尿病的罹患。- A8 `' ~! H% Y' V) j( | _
5.39.217.77:88982 n* M/ v4 \& J( V0 _. n; r7 v
根據英國《衛報》報導，在歐洲內分泌學年度大會上，來自巴西聖保羅大學的研究團隊表示，近年來蔚為風潮的「間歇性禁食減肥法」儘管能迅速造成體重下降，但長期看下來，有可能導致人類罹患糖尿病。
9 z5 [7 a& \+ d9 H& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |3 t) b7 s1 l6 t% \研究主要作者波拿薩教授表示，間歇性禁食減肥法會對胰臟造成傷害，並影響胰島素調節血糖濃度的機制，使人類罹患糖尿病的機率大增。公仔箱論壇( u' z3 K6 r3 i5 P' q3 ^ D3 J
公仔箱論壇9 U+ C9 B" ^" O& m) l% v9 _5 Z( v
《每日醫學新聞》指出，間歇性禁食減肥法主要是透過規律的禁食、進食過程來達到效果。該方法需要減肥者數天只攝取1/4或更少的熱量，然後在數天後大吃特吃，透過劇烈的攝取熱量差達到減肥效果。
2 V0 h2 c9 q! y; S" P' T公仔箱論壇' g$ ?: m, b% Y& j# @
但波拿薩教授透過小鼠實驗發現，儘管小鼠如預期中的降低了體重，但身體內的脂肪分佈產生劇烈的變化。他們更發現，小鼠的腹部脂肪有顯著的增加，而近期研究顯示腹部脂肪的增加會提高罹患糖尿病的機率。
5 V' M4 [4 G: l, g* _9 ^% u; p
" p1 l4 r5 S P4 l此外，研究團隊也發現胰臟負責製造胰島素的細胞有受損的情形，身體內的自由基數目增加，人體細胞也出現「胰島素阻抗」的情形。胰島素阻抗象徵人類細胞停止接受血糖，導致血液中的血糖濃度迅速升高，最後導致糖尿病的產生。 |
發表於 2018-5-24 11:13 AM
| 
