夏季，一顿融合绝妙晨光、低脂、清新、优雅的早餐真是再好不过了。把早晨当作一场亲密爱人之间的秀场，早餐就是摇摆在冷静与热情之间的催化剂。5.39.217.77:88980 |9 h* y b8 g e* W; P( `5 I
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还犹豫什么？户外轻食正无比流行。两套轻食早餐方案，一套给他，一套给她。找个院落，自己动手，打造属于俩人的美晨世界。5.39.217.77:8898" N. t. T+ S, h) J
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6 i; Z5 ~3 l! A( Utvb now,tvbnow,bttvb Men / 男士第一弹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y' R0 w: c6 q
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如果饥肠辘辘，你的身体便不会掩藏对食物的欲望。全麦、茄汁豆、水果和乳酸汤能让你寂 寞的胃瞬间得到安慰！
% T1 B4 ]# y% s4 c& o0 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n8 M) l2 h ~: o) u; o
A 柑橘腌水果5.39.217.77:8898( n. l- X# r* Z/ z: I+ x! {
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香槟与腌渍水果，唤醒口腔
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4 x% D# H0 Q' ]9 H. G6 f7 jtvb now,tvbnow,bttvb 一道新鲜水果，白桃加上草莓。用来浸泡的糖浆用柠檬叶和橙汁煮沸而成。想想就觉得开胃提神！再来一杯气泡酒。管它到底叫“CHAMPAGNE”、“PROSECCO”还是“CAVA”，重要的是一定有一瓶气泡酒来提神醒脑，享受气体涌进口腔的丰富爆炸感。可以在气泡酒里加些果酱，做成简单的鸡尾酒，顿时神清气爽。
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% Y+ A8 v0 b, Xtvb now,tvbnow,bttvb B 夏威夷汉堡
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全麦，给你一个崭新的力量苏醒5.39.217.77:88983 i3 X c$ B+ G/ C9 B$ H8 C
& S8 f- D- k3 ~1 H1 H3 ~6 v 主料是猪肉、烤新鲜菠萝、全麦松饼，搭配芥末茄汁豆。, g* O1 J$ P( a4 j/ q( b/ ~7 q
4 S" L( M" E6 @" ]2 { 一道新鲜、阳光、夏日的苏醒餐。不需要太早，如果头一夜的Party你们玩到凌晨，那么这款汉堡足够帮你恢复体力。制作非常简单，只要有一只平底锅、一个烤箱就足够。早晨打开院子的门，你就可以在院子的桌子上开始操作。$ c9 w& i6 A* p! q
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当然，猪肉请选择纯瘦肉，这样就不会感觉过分油腻。注意，这款美味主要是为男士们准备的。也许一早起来，他们就需要一些带劲的东西。5.39.217.77:8898, b' c t+ L2 q6 f W* m
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# I% x3 {- X P* W" D" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- l, X: A! N. l
C 野樱桃果酱酸奶配谷物tvb now,tvbnow,bttvb( f$ r+ o/ i/ E
2 _# ]" a& U% m: _: {( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 低脂酸奶，夏季的美好就此展开
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2 b( z6 U/ C( P. z8 ^* S5.39.217.77:8898 一点香草、外加你最喜欢的低脂酸奶品牌，果酱口味任选。绿茶、红桑椹、原味、樱桃，悉听尊便。重要的是让酸奶给口腔一点清爽。如果想来点咬劲，就撒上一些坚果碎片，或者麦片就好。/ a! F" b# ]1 P$ H, U$ h
& I/ S9 s( H2 r% m公仔箱論壇 对于他来说，这会是一场双人早餐会的完美结尾。
6 |" O& ]# G9 r- S% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 j9 g% p+ S- g, Q6 w
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Women / 女士第二弹1 ^3 c$ f+ T: f) I9 H r
8 B7 x* Q5 B5 `' u公仔箱論壇 对于喜欢轻柔、舒缓、唯美、有气氛的女士来说，早餐的料千万不要来得太猛，也不能过分平淡。不一样的SAUSE搭配常规的面包，蔬菜、菌类、三文鱼，一样也不能少。tvb now,tvbnow,bttvb. b& a1 H1 v& K. f$ H2 o
5 E" @# D7 O4 D% i8 l5 u% J I5.39.217.77:8898 A 玉桂香料番茄酱配烤面包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a3 @9 q' s l; N) Y% u, q
, \: _& b0 q7 q+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不一样的酱料，出乎意料的情调感tvb now,tvbnow,bttvb; S- e3 B3 k5 X" \# n# X
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即使是最普通、最常见的面包，也要来点不一样的SAUCE。不然，她该觉得这个早晨没什么特别趣味。玉桂香料番茄酱，需要用辣椒玉桂把番茄煮成果酱，一来可以刺激刚睡醒的味蕾，要知道才睡醒的味蕾特别迟钝，二来也打破一下草莓或果酱加黄油长期占领早餐桌上涂面包的局面。也许她只吃了一小块，那种满足感也是不言而喻的。另外，鲜榨果汁也应该选择一杯。
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B 煎三文鱼菠菜炒松茸
) \) M0 u( R- ^; V. V) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# l/ ^8 n* C* f# A7 ]
来点实在的早餐认同感
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, t1 E9 z" f: ]5 B7 r6 u0 ?! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎三文鱼不是重点，重点其实是松茸和菠菜。这道菜如果在午饭餐桌上出现，绝对不及提前4个小时上演来得惊喜。应季上市的松茸，尽享山珍的原味就好。菠菜跟三文鱼都是超轻食材，对于她来说，吃起来一点负担也没有。三文鱼属于味道浓厚的海鲜，用橄榄油轻轻煎熟，配合松茸和菠菜，健康、美味完全兼备。
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C 乳酸芒果汤、百里香芭菲; ~6 b; R5 Z, W/ M" w9 Q, L
6 p% c1 r) W$ s" V" m; r: e5.39.217.77:8898 专为女士设计的完美结尾2 R5 W; \9 s4 E4 N# w1 g2 d
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吃了一顿完全没有罪恶感的早餐，再来一份冷汤。里面有新鲜的应季芒果、还有丰富的乳酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O0 [; Y/ ]4 J% h5 J+ {+ W7 f! H
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彻底清洁肠道，既好吃又健康，何乐而不为？如果不想喝冷汤，直接沏上普洱茶，也有相同功效。 |
發表於 2008-8-22 03:23 PM
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