一怕精神紧张。 3 q0 f, n5 W2 B; R3 L3 j
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一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。 & l! ` N0 p1 d& x4 ^: N
: a. v: h; ]8 v( H3 I/ n5.39.217.77:8898二怕过度疲劳。
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无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。 ; @9 C$ f! E+ D; K
' p1 W. u+ Q/ a3 Q% d3 K三怕酗酒无度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l- a' x) `* t7 j: }2 E0 D# b
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酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
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) h2 ]5 J4 A8 u. m, b/ C$ P5.39.217.77:8898四怕嗜烟成癖。 tvb now,tvbnow,bttvb9 t, T" d/ u" l+ M. k
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吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏；
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5 Y# J2 I- Y1 _" ^5.39.217.77:8898五怕饥饱不均。
6 E' @7 D, z; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O( r; |0 r7 q# o. t/ M# vtvb now,tvbnow,bttvb饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 4 u2 y+ K y" o+ V
1 X# } {6 N' \/ @5.39.217.77:8898六怕饮食不洁。
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幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。 5.39.217.77:8898! l4 X1 f# B5 V6 }. _& L: G
4 r0 a/ a. m& P! B& e F5.39.217.77:8898七怕晚餐过饱。
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有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
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/ x* j" u3 d" f# H2 I5.39.217.77:8898八怕狼吞虎咽。
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食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
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0 W" q: V; p* m2 W* G) s- w九怕咖啡浓茶。
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; n; |. A& K& g8 m0 F5 @* gtvb now,tvbnow,bttvb咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。 公仔箱論壇, }1 L4 |) G! ]( u0 @$ h
1 ^( A! D4 a! |2 v) z3 E/ a* H; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十怕滥用药物。 公仔箱論壇3 |( ]4 ~- K/ r% _% R
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容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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