優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)
% T6 I1 h5 z& ?- l7 b
( T2 C3 q! d+ t0 W( ~6 _6 b【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組
) @0 x, E/ @7 D+ P3 ]/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛
- T/ P( E( [( ~9 r7 n) @% \公仔箱論壇
. e. {4 K/ u9 w# G/ O, g2 V |