注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！ tvb now,tvbnow,bttvb) d9 F( z1 r- N2 H3 I8 u" I
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$ G1 H1 P" c- z: G5.39.217.77:8898今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
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9 `5 [8 g/ b o$ @) `! p+ b公仔箱論壇哪些行為會導致猝死？
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❶ 連續加班
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$ u- f# V$ a1 ?! Y( A/ Z4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。5.39.217.77:88982 Z- p0 k7 n' B# B' ]9 ^. h
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那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！
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1 w4 H, \- K4 @0 a5.39.217.77:8898❷ 經常熬夜
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5 @8 D/ o, z0 z1 Y# i世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。$ W$ ~ R& D9 b, h) B$ f' h3 C" ^
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暴飲暴食
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1 y1 ?% ]% Q2 btvb now,tvbnow,bttvb心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
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❺ 用力排便
+ R4 }1 Z) z" `7 Z; S1 X) T) Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b7 @2 _; U% ]; X
有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?/ ]7 B( P8 V' d- T
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❻ 劇烈運動* }8 o( w: F. u- w) }( }
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運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！9 a3 | k- {& _+ p D4 J
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/ f I* w! g( t7 \6 P0 l' g猝死前會有什麼徵兆？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \ K1 \2 B. ?% e, E
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: S+ W- j* m! R) }6 J$ h+ `) ]& y. t❶ 胸悶、心絞痛
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+ F. Z$ O, D# ?. G o- j出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！
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+ N" V. N5 [. j8 H& j& ltvb now,tvbnow,bttvb❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
$ Q4 m6 n: j& L+ V7 K7 w9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K7 x' k! a* [& c% ~7 b) j不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
3 ?5 x2 p- B6 H" i/ q1 Z8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; s2 Y- V; U0 l- G
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情緒激動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e2 D" @1 ~$ R4 p3 U T
% C6 u9 J" H- m1 e) k6 {" w' @3 t2 d6 ~tvb now,tvbnow,bttvb記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。4 x9 H- ^! F5 q+ P2 f( l5 R- ]
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怎樣預防猝死？; L5 v# E3 k' F
% e/ Y6 a9 J" g" T心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！ tvb now,tvbnow,bttvb3 _% c# L% w6 c' U/ V' N
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給大家總結如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t4 I! |3 p9 i8 q6 I6 o( P
+ x) D' k! U: E; }) J3 Ktvb now,tvbnow,bttvb20歲~25歲7 {$ s: X. I8 M% m& t
`3 N8 E# k$ d! @4 k: Q K# v公仔箱論壇少熬夜 睡眠足 要多做運動
$ L7 I/ b. w" m# l$ W- P H& {# t0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J% A4 @; k# M. g" ?2 _
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' n6 m) v L7 g' m這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。
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; Y% |7 B; X. _8 O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I( S5 k- N m# @1 i' D+ u
% s: Y4 g5 U3 _ i3 w/ v4 [; Q# o公仔箱論壇公仔箱論壇: R$ H2 r. s6 }7 G1 F1 m9 X. N; g
$ ?0 Z3 \, Y5 w& n3 Utvb now,tvbnow,bttvb其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。
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30歲~40歲
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6 p( e- b% T: @0 Z: I q公仔箱論壇注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次tvb now,tvbnow,bttvb5 K7 A. c/ g, \- V& @, S
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% h5 R1 i& U- f, K R! b' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g2 Q* J) i& v9 _: u8 w3 ~ X* k: |
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而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。 公仔箱論壇2 ?/ m# H5 R* ]' Q5 v
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人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
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