芒果慕思 8 @8 u7 D4 |% ~0 k% x
S/ ^0 w% y. Q% S材料:蛋黃1個、魚膠粉 3 茶匙、代糖2包(4茶匙)、水30毫升、芒果1個、植脂忌廉1/2杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H& B% `; ]! ~+ y3 F" h) Q
% @6 ~8 ^% j9 C, M6 @; b) y5.39.217.77:8898裝飾: 芒果片、植脂忌廉適量
% B+ U" t3 m5 C1 s
: L W# b8 T: y$ f1 ?1 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ E4 O' R; e, M3 ^+ R公仔箱論壇1 忌廉打發起,放入雪櫃待用。 公仔箱論壇. W! ?! H+ A7 i# _. j
2 芒果去皮取肉,打爛成茸。
0 W7 r4 n$ j: {; w4 u& ~公仔箱論壇3 用碗盛載魚膠粉,加入水 30 毫升拌勻,用熱水座溶。
( ?, v# G- ]" g$ y" J" V$ }7 ?5.39.217.77:88984 用碗載蛋黃,加入糖,座於熱水中,打約 5 分鐘呈奶白色。 5.39.217.77:8898: z' x* t) G, M+ W& e/ i
5 加入芒果茸和魚膠粉水拌勻。
% I3 Q0 _3 M8 h; a# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 最後將打發好之忌廉分 3 次加入拌勻。 5.39.217.77:8898+ [0 A$ R# |) w1 a9 G3 Z( t) R- z
7 分放於杯內,放入雪櫃雪至凝固,用芒果片、忌廉作裝飾。5 S# H- S7 @! Q' d0 h2 i
/ i+ `6 V3 j% O; Q5.39.217.77:8898...................................................................................................................................................................tvb now,tvbnow,bttvb, `9 a% n( L6 V% n& U9 l3 H
* W+ Q" ` H# B" p$ w% ~芒果奶黃湯圓
6 v8 h& G- Y a: t* B4 w- X
6 V* M$ O7 i4 \5 ` g/ E- l& _5.39.217.77:8898材料:糯米粉150克、糖100克、凍水95克、芒果2個、奶黃50克
$ B3 f& u' c1 J& x8 ?, W! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S& _8 k* f6 h2 a
製法: tvb now,tvbnow,bttvb' \3 Q8 d4 m+ l! Y* y1 p: j/ \
1.將糯米粉、五十克糖 ,加入凍水,搓成糯米皮。
7 M# k* E C, n: u& e STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芒果切粒公仔箱論壇( A3 Y; J. ^6 Q& L f
3.將適當分量的芒果奶黃餡包進湯圓皮公仔箱論壇( s- V# @# v: W1 `
4.放入油鑊中以慢火炸至酥化。
" d$ R9 @3 t9 E* i" @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _$ e5 w7 X' H" `5 I
小貼士:餡料與糯米皮的最佳比例為1:1,太多餡料吃時會太過膩口
% n- e* p* a7 U0 E7 j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y1 o; i) D- t. H7 L% S6 j
...........................................................................................................................................................................# ?: _! z5 s' Y) `1 G& s9 S
tvb now,tvbnow,bttvb( }. k7 @5 i# n) u6 [( o! |
芒果鮮蝦卷
7 c- P9 d$ ?" k3 A. T$ _" V% G, b3 {' l; c& w
材料:4個芒果、 8兩鮮蝦、1包春卷皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l. b2 \2 x% r& y' y% t
調味料:4湯匙沙律醬、胡椒粉少許、鹽及生粉各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^7 I4 \3 q, i/ E4 E
. E. [* R0 e& n) ftvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb* B; k+ H* p* ?: u' N
1) 芒果去皮起肉,切成條狀。# U5 W2 V' @* |& }* B# F" H9 i, L% U [
2) 鮮蝦洗淨去頭,去殼及挑去蝦腸後用生粉,胡椒粉及鹽拌勻醃片刻,放在滾中拖熟,取出並瀝去多餘水份。
' O: [# T% A1 q# j3) 將蝦及芒果條放在春卷皮上,塗上沙律醬,包好放油鑊中炸至金黃色即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~8 x- y! P1 _
4 q: ~4 H+ p/ o+ v
小貼士:春卷皮要在包時才打開,否則易變硬,如變硬可用蜜糖水略浸即撈起,炸起來又脆又美觀。tvb now,tvbnow,bttvb% Z8 h7 n; {9 z. J2 \0 F
; {& _% S/ ^* N6 b+ l9 j# J公仔箱論壇................................................................................................................................................................tvb now,tvbnow,bttvb- a& J, c5 g( p( u- ~6 F" M1 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u! O* X1 Z' q) q# M& |
5 n, t1 q0 g+ ]# H6 {
香芒豬柳) H2 A* ]' S) C
/ k" F- B. x+ t0 s$ g3 P( W3 Y5.39.217.77:8898材料:豬扒5件、芒果2隻、蔥頭2粒
9 f) I$ k: ~- {' n9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p X3 b' d7 J& s, f# y3 t" G) y
獻汁份量:水1/2杯、白醋2茶匙、糖2茶匙、鹽少許、
3 X# x4 [! e1 C& O9 A4 s. g* N調味份量:生抽1/2茶匙、糖1/2茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許( r1 u8 m2 M/ H* Z, y8 m' M
3 q# T$ \& l. i做法:5.39.217.77:8898$ S4 E1 T M1 m; T* G; b/ x
1,豬扒洗淨切長條,用調味料醃約20分鐘。走油,瀝乾油份備用。
' J0 p; C- s2 |3 Q2,芒果去皮,其中一個切條,另一個弄碎成醬狀。 5.39.217.77:88985 w1 M9 \5 W6 l* G9 W. a
3,將芒果醬與獻汁拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb6 V! P6 t5 E9 {$ d8 `
4,鍋燒熱少許油,炒香蔥片及豬肉,贊酒,拌勻,加入獻汁及芒果,炒勻即可上碟
# K, c& y/ |' v5 z! d |7 H5.39.217.77:8898
* h- m! D: t. F* V/ O2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.....................................................................................................................................................................................
9 C0 Y4 T6 r. K- s( k
- T# Z e. G4 l+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果凍糕 $ Q5 T$ r' C- U3 B! Q
8 a2 N$ c! ?- g& a8 h3 |1 ]) J材料:芒果3個、糖6兩、魚膠粉10茶匙、吉士粉2茶匙、雞蛋2隻、水2 1/2杯
! g' E( b& X! E) \1 ?. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f" A& C8 |2 Z" O2 V% {/ \
做法:
S- M- N) F3 y- c! {# ]9 A1) 將糖與魚膠粉混合拌勻,在兩隻芒果內加入凍滾水1/2杯,用果汁機搞成果汁,待用。 ; z4 [8 K+ c' X- [
2) 將另一隻芒果切成小粒;另將雞蛋打散,混合芒果粒待用。 8 u/ e+ B6 D' q$ o" W
3) 將兩杯水煮滾,放入糖貿魚膠粉,拌勻,煮至溶;吉士粉用3茶匙水拌勻,沖入魚膠粉溶液中,拌煮至結。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j. ?( i$ f% P6 Z
4) 將芒果汁沖入上項材料中,拌至均勻。 " V2 J; ^% P3 j j$ I' c% u7 ]
5) 將芒果粒、雞蛋液加入攪至均勻,倒入模型,雪凍至凝固,即可供食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j: p' f& I0 z5 Q
0 [7 Q0 @, P9 _8 m" a; O4 W公仔箱論壇..........................................................................................................................................................................................) Y( F+ P3 x+ s6 F$ Y3 Z* O& A
$ [5 C) Z. k3 I; T5.39.217.77:8898芒果汁海鮮配墨魚麵" O# I1 J3 |5 Q+ F* Z3 w5 `4 ?' v
9 b6 z2 b6 L1 s g2 i公仔箱論壇
- W ^- J0 E% otvb now,tvbnow,bttvb材料:香芒1個、墨魚麵1包、中蝦2隻、魷魚50克、青口50克、魚肉50克、帶子50克 5 D" D+ e; w1 b1 C- T
* j' l' l$ b8 q' y5.39.217.77:8898做法:
7 E: n$ P6 C; R" }1. 芒果去皮起肉,將果肉放入攪拌機,攪拌成漿汁備用;
* F4 ~* K/ O& s) [. T公仔箱論壇2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;
, Y* P& N" w1 n9 _! k2 _3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z. a$ [% L# u# M0 L
4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
5 n- R0 e3 `1 v% K( L; Q' l- rtvb now,tvbnow,bttvb
8 S0 H9 Q K$ U5 i小貼士:
+ G+ d% F* u0 z; R6 J0 O1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
( s- y0 r, n& Otvb now,tvbnow,bttvb2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。) @' h8 A1 Z5 F
3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。5.39.217.77:88987 R; ^0 E" O( I: s/ k- m
/ p7 H, v Q" h* H0 F4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..............................................................................................................................................................................
4 S0 c% g$ \ `- ]* w, @: etvb now,tvbnow,bttvb5 {/ Y- p) j# H# J
芒果凍布甸
5 N( r, J, p1 ?2 ]- Y: e, ^. n8 j5 j1 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& d( h3 B& g+ V0 n2 O2 |' _
w/ m; n; R! Q: U9 D
材料:芒果1個、魚膠粉4茶匙/1包、熱水6安士、奶8安士、吉士粉1茶匙、蛋1隻、糖4安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N5 ], O; q9 j6 l# }& @
tvb now,tvbnow,bttvb! ?4 D L+ C- F L/ O- j' R
製法:tvb now,tvbnow,bttvb/ ~* D* X3 D: Y, c
(1)預備乾淨的杯子。芒果起肉,一半切粒,一半打茸備用。
% L- Z) M" E3 w1 I2 |8 x公仔箱論壇(2)魚膠粉加糖加熱水拌至溶解,吉士粉用少許奶開好。蛋打勻,加入奶水、魚膠粉水及吉士粉水,最後將芒果肉加入混和。2 d' r ^8 T/ l4 l3 d
(3)倒入已預備好的杯內及放入冰箱待凝固,吃時可用鮮忌廉跟上。公仔箱論壇; q# S) Q' Y, t9 h3 }0 x( \
! L7 i- Q( m1 F* m' w2 x$ K! n5.39.217.77:8898$ ~; @* c( V" a! B: H
.................................................................................................................................................................................9 l& g6 f4 u( m3 f3 Q
6 L* n4 u) K* j' }5 o& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芒奶昔
; R1 i4 o0 p" q& m9 x- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p" z7 ?0 y/ t* O4 A( G9 ]
公仔箱論壇9 I* C# m- P' j! h f+ X: u4 J8 {: E z' G
材料:300克鮮芒果肉、250 毫升凍高鈣低脂奶、2球雲呢拿雪糕、1湯匙蜂蜜 公仔箱論壇3 k' G |" F3 H' i& ?( m& q
6 a6 G" w. W; S3 g. D* w6 D2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f7 H- c' ^- U! D1 O
1. 芒果肉置攪拌機中攪到幼滑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P! x( ^0 C, g7 [- H# b
2. 再加入其余材料攪約15秒成奶昔﹐ 分別倒入杯中﹐便可成為香滑奶昔.4 w/ w9 z/ p0 B+ f( ^2 }$ K
7 u7 [8 V. R+ L# T) k2 btvb now,tvbnow,bttvb............................................................................................................................................................................tvb now,tvbnow,bttvb: Y3 l) { K/ q8 l; O" c8 D/ } W' B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d: [$ a7 C- V4 B
9 l# s# c, q6 i2 S7 ~( T% D, a
香芒蟹肉炒飯公仔箱論壇( b& r9 \, \3 }
6 {1 f" l$ _& |; a0 }) t" J9 N5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; d/ o2 L+ A/ Q4 U! X2 _; B
材料:白飯4碗、蟹肉4兩、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白2隻
/ [+ E/ k4 |- c, U( C/ R6 x調味:魚露1湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
0 M1 b5 x$ }) i. K; @/ q公仔箱論壇5.39.217.77:8898; g! G5 t+ g0 L9 S1 U
製法:
9 s; H' A/ a9 V! G! ?6 K7 N* h6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混,備用。
. `* e& k3 s. W. z公仔箱論壇2.將芒果及洋蔥切粒。$ w2 _; S* ~& X7 E# v( G2 w
3.燒熱油鑊,爆香洋蔥,加入蛋白炒熟,加入白飯及蟹肉,炒至於鑊中微跳,加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。公仔箱論壇2 b. M8 K! r0 U6 J' w, \) u
4.最後,灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
" T2 S" i) ?. C# E9 U& ltvb now,tvbnow,bttvb' ?; W7 g+ f! B3 I, B
小貼士:宜先將蟹蒸熟,後拆肉作材料;芒果份量不宜過多,否則炒飯不夠乾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R! g& J3 b2 d w
5 y$ z+ h6 O6 @, Q- o0 @8 W8 U
..........................................................................................................................................................................................tvb now,tvbnow,bttvb' W2 Y+ ^& {+ {8 c8 A6 A
1 ?2 z! N j# u8 O | pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K* Y; F7 [, F3 Q/ t鮮果牛柳串
0 j6 r6 p# ?8 s4 @0 g! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" q9 @/ H4 h# p- d0 G
9 d9 m* i) P7 E& ]. p4 m( p+ Z公仔箱論壇材料:牛柳300克/8 兩[切粗條]、啤梨肉200克[2個][切粗條],芒果肉200克[2個] [切粗條]tvb now,tvbnow,bttvb( v7 \$ Y1 q7 ]# c( E- _
公仔箱論壇" `( K. l4 l2 I0 o
醃料:蒸魚豉油2湯匙,粟粉1/2茶匙、麻油(混合)1茶匙,糖2茶匙,蜜糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f4 N8 y! t y, ~8 z
芡汁:蒸魚豉油 2 湯匙,糖 1 茶匙、水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
5 U$ j2 t. l6 j- A$ atvb now,tvbnow,bttvb+ \" M$ I" Q; J$ H0 F& q/ i/ B
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x4 J/ q9 t$ ^6 Q
1. 牛柳和醃料拌勻。$ g$ T: Z7 ^ e8 N' B
2. 把牛柳、啤梨及芒果相間穿在烤肉針上,用3湯匙油慢火將牛柳串煎[或燒烤]至金黃熟透,上碟。公仔箱論壇# X% W |' S% d' ~0 }2 z% c
3. 燒熱1/2湯匙油,煮熱芡汁,淋在牛柳串上。
; ^2 |; `+ v9 d5.39.217.77:8898% C6 ?6 r2 ~% F" [9 C
................................................................................................................................................................................
: {; {; z% n4 L1 {# x! f9 b5.39.217.77:8898
0 Q) O: h( c5 X5 {" r芒果燉蛋南瓜堡
4 b: a v0 K) ]" Z5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 \9 H3 W( S o, J J* T5 b0 N
9 w+ Y8 q6 W5 t' n& `/ H( }8 j公仔箱論壇材料:南瓜中型1個或小型3個、脫脂奶250毫升、芒果1個、蛋白4隻、全蛋2隻、 糖2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z% A, G& J6 H
; G. r& z9 z7 B1 h' E. b, \. Y0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! x# A/ v; q9 v8 l' r1. 南瓜蒸約15分鐘至軟,待涼。切去頂部留用,挖去瓜籽,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X6 l) k* j b. M* n
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
z9 v0 A# i( ^2 G5 c y/ itvb now,tvbnow,bttvb3. 芒果洗淨,去皮、去核、切粒,拌入奶漿(2)中,最後加入糖拌勻。 ( u, e$ p' `& w" N9 {+ W
4. 將奶漿灌入南瓜;隔水中火蒸20-30分鐘,即成。
4 a+ W4 ]5 l! j8 T, ~; U, |/ Otvb now,tvbnow,bttvb- S/ p$ o0 b6 ~( t6 B
) ^# O* Z0 i- g3 n0 R0 ztvb now,tvbnow,bttvb..............................................................................................................................................................................
! k/ k9 y. U2 z6 d6 J公仔箱論壇
/ U+ h0 B! H2 y9 Q( P+ }5.39.217.77:8898糖醋芒果魚
2 n9 y$ U* W \& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R* i. V3 U1 e& c! A! ]
材料:魚柳450克,芒果一個,姜數片。
+ G0 |& Z) X, Q" e) h/ i調味料:酒2湯匙,鹽1/4茶匙,白醋1茶匙,砂糖1茶匙,清水1/2杯,黑椒少許,紅辣椒一小根(可免)。
/ e! i3 X r! k6 D8 u公仔箱論壇
t2 j! O7 F' v/ ]0 X做法:tvb now,tvbnow,bttvb: _. L' [% S! F4 s
1. 魚柳用一湯匙酒,1/8匙鹽及少許黑椒先醃10分鐘,加兩湯匙麵粉沾勻魚身兩面。 公仔箱論壇7 s' `% x+ b) J) s5 ]1 O2 R
2. 芒果去皮核切1cm丁方,姜切絲,辣椒去籽切碎。
" G& {& P( i% \& a) B$ g3 Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油鍋 ,加入魚柳,兩面煎至微黃,盛起。 2 r+ P/ o2 m) \( ?% }7 W
4. 另起鍋燒熱油,炒香姜絲,加入芒果丁及紅椒炒勻。再加入 5.39.217.77:88980 [$ i6 N: b, ]$ B
5. 少許鹽、糖、醋、一湯匙酒及1/2杯水,燒至略穠稠,盛起淋在魚上。
" E/ ^0 I2 {! b' O+ {4 x5.39.217.77:88986 E- j3 W0 Y' G/ u; L6 _0 @& k
............................................................................................................................................................................
0 a$ e' S0 q) H2 a, k9 @' n) D* L5.39.217.77:8898" \! N+ x6 u' @9 L; b/ _9 w
咖哩芒果雞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h. Z) w* j0 Z
) I9 L& o6 ?! ?& t
( H( {' u8 ]* @1 M% f5 w7 V# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:雞半隻、磨菇8個、紅蘿蔔1條、蕃茄1個、洋蔥1個、咖哩100g、芒果1個、粟米粒60g 、蒜頭3個。
0 t& @. L6 X& q: o調味:高湯2碗、胡椒粉少許、鹽1小匙、味精1小匙、咖哩粉 (咖哩粉可與些許水調和稀釋後,再放入鍋中)
" X& w: ]* _7 ^# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P' {7 ]! g) B1 W+ |
製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s8 V/ v. H/ C# t
1,蒜頭、洋蔥洗淨切末,蕃茄洗淨切細塊,紅蘿蔔切成粗丁,磨菇洗淨
% M K& Q$ P( }" `* {+ j+ B6 v公仔箱論壇2,切成對半,芒果去皮切塊狀,最後雞肉切塊洗淨,玉米粒洗淨備用。 5.39.217.77:88986 W' l& ~- h) V0 C+ f* P2 s
3,熱鍋入油,爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、粟米粒略炒,加入調味料,煮開後轉小火煮20分鐘。
" G6 i v7 ~0 |& Q. J4,再放入芒果、番茄、磨菇繼續煮3分鐘即可。
; ~+ G3 Q: H- X4 ~# m
- \* N- G: T) p- [" M% i.......................................................................................................................................................................公仔箱論壇$ H: a0 s' D, t# V1 [9 h( }6 Z
! m3 }6 i# b' w! y[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-12-12 11:40 PM 編輯 ] |