材料：
" b3 p5 q8 y# T T" H1 A5.39.217.77:8898熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆
# A5 F) g4 v* b: i0 P- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _$ L' [* B/ ]公仔箱論壇調味料：
. p) W2 \2 B4 b# s! c鹽1/2大匙
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; t7 [0 G3 V! P* x1 T! K. n8 x4 J; R做法：
2 n5 X1 e' O+ p4 m0 b9 V, L, X n: vtvb now,tvbnow,bttvb1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散. G+ ~. Z' U/ Y" i+ ]
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
) Z8 |0 T3 ~- f8 r$ w9 K3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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