材料：5.39.217.77:8898* I$ ~$ U; y9 `1 g- Z
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆1 K4 b- ?1 l5 N0 B
, ?4 K" Q8 ?$ d( ^; e6 o- T調味料：
` h8 n0 W; Y, Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2大匙; q- {$ w9 z: w% j1 s# I: N
q. F7 h, B) A: B4 L, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 O# G" M9 D! I# C! A0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散公仔箱論壇0 d& p; h) E, @
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
7 {6 k6 I* e3 @; D! C) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
| 
