[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

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早安健康編輯部／綜合報導5.39.217.77:8898# m9 |+ u" [8 O3 Q

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打鼾與睡眠呼吸中止症
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睡眠呼吸中止症有哪些症狀
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因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。
3 B; N4 B3 L' F+ ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |4 y) x5 c1 x# R0 v9 y6 R+ R& H
睡眠呼吸中止症如何治療
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7 V, w  m( v! Btvb now,tvbnow,bttvb改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。公仔箱論壇7 ~1 N1 U; b: e1 y
口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。
/ m' s3 k+ `8 x& H3 z連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。
1 K$ i" m) T0 l. z/ Y4 y0 W8 r5.39.217.77:8898手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。