[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

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早安健康編輯部／綜合報導! I! ]$ k+ Y( u2 _

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打鼾與睡眠呼吸中止症
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睡眠呼吸中止症有哪些症狀公仔箱論壇' Z6 v$ k3 q5 u! M2 ~

1 m1 ]( ^; G% k9 _: B5.39.217.77:8898因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]* b( w$ k* k, M# K

6 _) D2 r6 |! o6 N. B7 v5.39.217.77:8898睡眠呼吸中止症如何治療
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2 ?5 h: B3 k3 Y7 V% G1 m5.39.217.77:8898改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。5.39.217.77:8898' A, J2 y. K1 y( f( c( ]
口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。
- E  e! _+ u6 a8 x$ g9 S連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。
- _5 [& K  X+ ?% N: p1 m; {) I2 f手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。