[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

timmychoo

早安健康編輯部／綜合報導
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打鼾與睡眠呼吸中止症
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8 J( `; B8 {$ L* ~/ S# X8 z睡眠呼吸中止症有哪些症狀
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( g& T6 L% Z: O- ^) M- Z1 rtvb now,tvbnow,bttvb因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。
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睡眠呼吸中止症如何治療
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# l' W% p4 T+ V" v( p5.39.217.77:8898改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。tvb now,tvbnow,bttvb* |6 I4 V$ p! U( Y- q! A1 p
口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。
' f9 {' v1 M- U0 w% I' m7 A' _6 ctvb now,tvbnow,bttvb連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。
( W" T  d% g1 ?- A; `tvb now,tvbnow,bttvb手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。