[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

timmychoo

早安健康編輯部／綜合報導
1 R$ E7 _; v" c# e8 J, K% `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M( k( e& p" l
8 n0 G, i! m* \8 T4 s; T6 e
打鼾與睡眠呼吸中止症
. ^& l" M; h) q公仔箱論壇4 }2 Z* j# V7 p" K* z1 K
睡眠呼吸中止症有哪些症狀
3 ~# V  S# P2 J" u8 _; W' q
1 i0 U3 s. Q4 ^3 M+ h# H9 U因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。
+ A$ d4 d4 G' m5 A" Z7 `1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b& @) r5 |; k& ?( w9 b) C: e
睡眠呼吸中止症如何治療
7 g6 b0 k2 U/ O, {7 a8 m8 R. j/ v
7 }8 ?; T0 e) c; q5.39.217.77:8898改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。tvb now,tvbnow,bttvb  R6 S: @. L8 I& ?
口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。公仔箱論壇* ?1 _3 o5 ~4 |/ Z# T3 u
連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。公仔箱論壇( T9 c! a5 @7 }* k& l& ~1 \
手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。