[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

timmychoo

早安健康編輯部／綜合報導
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打鼾與睡眠呼吸中止症. }- A0 _9 f: o. {
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睡眠呼吸中止症有哪些症狀
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5 A  z' W7 v; P) \因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 tvb now,tvbnow,bttvb8 O2 T! q- t, S6 L2 K7 S2 ?$ r
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睡眠呼吸中止症如何治療 - u/ \$ f, N0 e9 \, I: P/ d! N

0 L- b% f( W) h& ctvb now,tvbnow,bttvb改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。tvb now,tvbnow,bttvb& ^6 R& G. U/ u/ i: G/ {( b
口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。
" l7 [- U" H' l4 V' z1 `tvb now,tvbnow,bttvb連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。
; z+ ]( a2 b: v3 g6 {9 N8 @2 qtvb now,tvbnow,bttvb手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。