[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？9 Z, }4 ?$ L% ~( w" C
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
% R, D( S/ \* O3 N* c4 V5.39.217.77:8898我食依啲先會飽
0 p. p* Z2 K/ D但係都冇蔬菜水果
0 S1 o) D* s  w" \, H! V, w# }5.39.217.77:8898時候耐咗 就覺得好似唔太健康) `( ]* P8 t+ z! s# b
依家做咗人母親 日日都要準備早餐2 R) _2 y% z! \; n8 q: K7 ^
變嚟變去都係依幾種9 V  |0 F5 L& C- v. d. s
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
7 D* f8 W0 e2 t& m4 s4 g* A2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助5.39.217.77:8898$ \, Z  N6 `* Y& ?! w* {' j" }7 t
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
- q; x) @: `6 m我打算整成沙律配搭一啲生果咁
" L7 E5 ]* \+ u) y0 n3 F/ S" B; S公仔箱論壇想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
4 a1 K( G& g3 k; G都係用咩生果做早餐㗎？
5 ^8 U( J9 L4 Q" s* ~' q又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e) C" [$ f# S9 K
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
4 U6 c- p8 E7 T9 H; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我實在冇辨法提早起身
$ i( Y! \$ d; R7 R: Q# S; E8 i0 |tvb now,tvbnow,bttvb每日朝早都會想係床上順多一陣
5 d* M! k% f- x, P( V根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
1 S. s/ K! @, ]' n! W5 I# v* Ytvb now,tvbnow,bttvb但係我有很多材料都係之一晚就準備好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E/ M( C' `; I3 [& Z! s; i* ^- ^
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐tvb now,tvbnow,bttvb  w+ B9 C8 K: s# m8 M1 i
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
# R: o: [6 M: [早餐我都係會整生果跟蔬菜
* }8 O" l  k5 D) k: Z公仔箱論壇而生菜沙律會放生果
, F$ P% J: {- y2 K. a) s5.39.217.77:8898平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
8 Y' |9 y" d0 S7 h) O公仔箱論壇最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
5 f1 u0 u( Y2 n& l% N  N; {公仔箱論壇我會買品質比較好嘅牌子
( g- h3 B/ e& q" i$ X& y6 I* Xtvb now,tvbnow,bttvb就好似係火龍果我都買King Ping嘅
4 i/ n& j: a" n& t) w; P: O: N, C生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮5 l; @+ |% K3 S. n# m
各式各樣的生果都有得賣
5 J7 X6 G0 a" X' d, w+ e/ V5 I% Z! `! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食多啲生果可以提高免疫力
. W/ c2 h7 g  i- C- s2 I* l9 f+ ?而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb4 J6 j; |; ^+ O* ~9 f0 U0 `' D/ M
唔理係大人定小孩都好岩吃& C) c9 Q5 F  W- v9 \* P
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
; M+ p/ [+ j+ y9 s公仔箱論壇如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果tvb now,tvbnow,bttvb0 O( L, s! b( g7 }1 G# Y: o
兩種果肉嘅口感都唔一樣
3 }& f  I" W0 j6 s" M奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合5.39.217.77:8898% c, ^5 d9 K0 ^  g& v
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼# y! B# A4 m0 B" [9 ^) n' Z" ]" L
我有時候會食西式嘅早餐, K$ c+ w7 t1 [8 W
配個鴛鴦或者檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {! }1 m2 ?+ }. N  E2 z
放假嘅話就去茶樓食早餐
9 M$ Q. V& g6 L9 G  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
% o) w) ^2 U6 H* ]咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
0 e/ p: a( d9 P0 o所以先想整多啲蔬菜或者生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J, j5 }, J/ c# ]( v2 ?
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅公仔箱論壇+ d7 X% m; w8 \' l5 j6 t8 g
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
$ A" y7 d; \( t/ X2 m+ o. u5.39.217.77:8898我早餐都係食麵包就夠
: f5 L2 Y! J4 g* k7 w) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又可以慳錢公仔箱論壇1 ~2 |/ G1 d) Y' G* F
如果早餐食生果嘅話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B. o$ j8 f$ q6 g& }6 ?
一個月嘅開支一定好多