[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？& J8 s- S$ ]! u! _8 q
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥5.39.217.77:8898/ y4 U4 w! a/ i  v5 z" }8 d
我食依啲先會飽5.39.217.77:8898/ z0 A" h3 K6 J) U
但係都冇蔬菜水果tvb now,tvbnow,bttvb4 p3 V4 p1 i! p- J8 Y
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
9 E* m: m9 K- \1 k" U7 l+ ^7 n依家做咗人母親 日日都要準備早餐
- S+ P. z+ R3 L5 ~+ Atvb now,tvbnow,bttvb變嚟變去都係依幾種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a# R9 o0 K2 ~7 w# |1 l8 x4 X
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果( h  t/ w/ E9 Z
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
. Y2 @0 J. y5 k1 R* S( y) e公仔箱論壇而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食1 S; i% H" w. {5 M3 L" G' [% P' [
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
. ~5 q4 u+ ]2 J' ]6 L/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
4 \+ Q" E- M8 S. z) \9 W; A5.39.217.77:8898都係用咩生果做早餐㗎？
! }- H) K3 i6 L% w+ E8 v5.39.217.77:8898又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
/ u  k7 K5 T8 U7 G& j5 A1 ]我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
1 C. B+ D' k0 M5.39.217.77:8898我實在冇辨法提早起身tvb now,tvbnow,bttvb# E, p) W# P9 \9 r8 J4 |" g
每日朝早都會想係床上順多一陣
3 @$ [' Y9 [3 d& C& L: Q根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
$ k9 D! N5 Y" A9 f3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係我有很多材料都係之一晚就準備好
3 ~. A- M' O9 H朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
! U2 y; D/ m( {. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發( [( n  l! e9 u3 S% O8 ]' E
早餐我都係會整生果跟蔬菜
4 ~" W4 R9 A( @& U公仔箱論壇而生菜沙律會放生果
- O! r' r% S" I1 ptvb now,tvbnow,bttvb平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
* q: q$ j* J7 k- A% |$ |公仔箱論壇最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
, s+ Z/ _7 H* }8 V9 a& i& u4 B  _我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |0 |& [$ P! A7 G5 o; R8 q
就好似係火龍果我都買King Ping嘅tvb now,tvbnow,bttvb" M9 r( @' p- k. i0 j$ A# ~
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
& C3 o* a# n# s6 D5 S3 Z5.39.217.77:8898各式各樣的生果都有得賣
. A" y6 W$ T" v) q3 n# F! @) u食多啲生果可以提高免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X, W0 A! o. }7 h+ Z' _
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
, ~* `; B) X. S4 H: j% E3 d唔理係大人定小孩都好岩吃5.39.217.77:8898* k' g- x" ]. [; A& B
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
2 Y+ u4 y  f- I: i- @; M如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
- K( k; {/ |; J  k. m公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣公仔箱論壇- ?; d# w4 x2 J! n
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合( x, m, V6 P/ d8 \
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼7 O6 N1 a- q" i8 Z/ G5 J
我有時候會食西式嘅早餐tvb now,tvbnow,bttvb2 K" v9 L( t9 G. i1 x& \
配個鴛鴦或者檸檬茶
' I/ x! i0 z3 l3 j3 M5.39.217.77:8898放假嘅話就去茶樓食早餐
; _3 Q; W: l  j% q7 _$ J" Y8 F6 x' ?" g5.39.217.77:8898但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W) `% P$ z# f% u
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
# x$ A+ h9 @- ]  d, R所以先想整多啲蔬菜或者生果公仔箱論壇. b3 L& Z% I- X+ K9 E8 a- w, C; ?9 k, @
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
& n. P& M, l) i+ F多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 1 _+ L( i! R. l* y% I
我早餐都係食麵包就夠
8 M' N) q3 J* ftvb now,tvbnow,bttvb又可以慳錢
5 K, f- J8 A# z+ Y1 |& @tvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話公仔箱論壇1 Z) E' @5 R8 m- t, S& P
一個月嘅開支一定好多