[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m7 h# a# m; t
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
; e  G& D. b7 [5.39.217.77:8898我食依啲先會飽公仔箱論壇8 p5 G4 S8 j* B6 `
但係都冇蔬菜水果
. F! v1 I; e. s9 A  T& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時候耐咗 就覺得好似唔太健康
7 O& m8 Q3 r7 n) o: R- o+ k& E依家做咗人母親 日日都要準備早餐tvb now,tvbnow,bttvb) }$ v& H5 ]3 c- ]. N1 T9 l  |
變嚟變去都係依幾種- A1 z" X( C  i4 I2 m% C' V* p
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l, v2 I4 t; D$ t) M, I7 v( [# U% G
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
: A: o) M7 u) n6 }5.39.217.77:8898而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
  k' Q1 S5 u5 ^0 gtvb now,tvbnow,bttvb我打算整成沙律配搭一啲生果咁# z+ [& ]0 \4 r
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb" G8 s: e9 ]; U. \, v2 V. K, @# i
都係用咩生果做早餐㗎？
' H2 }3 V) a( ^  ?7 @4 S* K又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
# Z3 i9 C! _) Y6 N) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間! s; O+ O% D6 e8 G
我實在冇辨法提早起身公仔箱論壇0 W; Y* b" M6 Z6 M2 ~
每日朝早都會想係床上順多一陣
7 O& Z# }. t6 u0 j5.39.217.77:8898根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
, B7 _+ F3 v4 I6 f" O) o但係我有很多材料都係之一晚就準備好8 J& F/ j, e6 a8 {. ?; t
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐公仔箱論壇# k& P5 u) o8 ^: Y) }* Y1 J
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
' m2 X' F% e: F早餐我都係會整生果跟蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb/ O! v( e* {; N
而生菜沙律會放生果2 f. J5 K' w+ H4 J2 ]; O* s6 i
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
  T9 u* d4 `+ v' s$ N% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
, T' V! _% r: ?0 A  c5 U" P- l公仔箱論壇我會買品質比較好嘅牌子公仔箱論壇9 _3 N* y! G3 Z3 `" H& B
就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇% \8 H! I- g# P, [7 f6 l1 i
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
6 w6 Z& f2 f& L- x% J. i5.39.217.77:8898各式各樣的生果都有得賣tvb now,tvbnow,bttvb/ F9 X( B) }4 }6 R: ~" @5 ], x1 D+ I
食多啲生果可以提高免疫力1 F7 E1 m2 k) j+ ^, F8 V
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb* k0 @5 k% F" a, x! I: o; {: b& i
唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb# k% m; V9 o$ g; ^" f# [+ e2 Y. B
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
" x6 |( x; w) x% v2 _6 O: p9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
7 @& M- q' C- \$ X( I$ ]# M, O" o0 W公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣8 {/ J3 j% p3 {, V+ O: n/ z* T
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
9 y2 `& x" `6 G: z) J  V6 ]放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼tvb now,tvbnow,bttvb$ D9 B" b" R# W# w* \9 e) L
我有時候會食西式嘅早餐公仔箱論壇8 a# u2 R) H! a4 S9 s0 t6 l
配個鴛鴦或者檸檬茶
' @, I8 Z" C: g% ?" h" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放假嘅話就去茶樓食早餐  @7 @& E* m- ^9 P2 I" F9 u3 g
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少公仔箱論壇$ C( k; F% y% _
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好" @  F- j% K, p7 T* N1 l: V
所以先想整多啲蔬菜或者生果
* M( l  Y9 g& r5 S5 x公仔箱論壇我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅( x! A; m/ x" c- @, d4 `8 b
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
1 x3 o8 [; A% ?7 V5.39.217.77:8898我早餐都係食麵包就夠tvb now,tvbnow,bttvb# ], d. {" h5 {
又可以慳錢
: `  N4 K8 e' s/ }如果早餐食生果嘅話
- Z* J, Q, i! `公仔箱論壇一個月嘅開支一定好多