[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y! u: A; |6 E- B. r5 w& G7 d2 K
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
6 a4 U1 u: |. Z  d& c5.39.217.77:8898我食依啲先會飽5.39.217.77:8898: q- J! |) t" E4 a0 D
但係都冇蔬菜水果公仔箱論壇9 b! u: m& x& V( ]; s) T; U
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
  ~  G9 _9 f% |) }公仔箱論壇依家做咗人母親 日日都要準備早餐
! d! l1 C2 L) y9 J7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。變嚟變去都係依幾種5.39.217.77:8898$ m% Z$ b- M" j' i  o/ m% F
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果5.39.217.77:8898  G; }# I, t' B7 b* J
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
. ~0 x# ]) [# v9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
) K+ Y" C! r% S. k/ I6 m我打算整成沙律配搭一啲生果咁  R  t7 x0 y& \: C3 E
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽5.39.217.77:8898$ I% g( ^+ i: k
都係用咩生果做早餐㗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^; h- t+ ]7 k$ ]1 s* ~6 u
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
/ l# r# r, C5 v5.39.217.77:8898我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
- V7 k: k/ F2 @; p1 p' w我實在冇辨法提早起身5.39.217.77:8898, m- P' w" ?" X7 [: U; v5 @) z
每日朝早都會想係床上順多一陣0 \% b2 r# ~0 R9 V) L
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb! N/ M3 \5 L- S7 c" I  F" }
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
) m( u: Z! L9 _( W5 Z9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
& j$ j& x# L- T5 V, ?0 n9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發公仔箱論壇7 a) E. b/ q" G. F8 U- [0 a. p
早餐我都係會整生果跟蔬菜
3 M& F( u: {% T' e$ Y; {0 ?: i. S5.39.217.77:8898而生菜沙律會放生果
" K( |' G+ d5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
, c1 D8 }& t7 Q+ v" p) |' v. k5.39.217.77:8898最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
& z) z1 `8 g3 J  f- ftvb now,tvbnow,bttvb我會買品質比較好嘅牌子公仔箱論壇0 o& `2 O6 l, `) \$ l+ e6 L
就好似係火龍果我都買King Ping嘅! T: d  E6 ]  \: n. `& n0 o5 [
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮公仔箱論壇1 T! [0 A/ r3 [
各式各樣的生果都有得賣
# H6 K2 N% w# U& M食多啲生果可以提高免疫力
' X1 l$ c5 g2 M: K3 H0 z公仔箱論壇而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
% M; i) h8 b0 j# b" Ptvb now,tvbnow,bttvb唔理係大人定小孩都好岩吃4 \7 X' P1 ~  s! {( N) l5 q
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果6 Q. V. j( b5 g. d, p" ]
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果' z5 [; |2 ^0 v: C! y" U7 U
兩種果肉嘅口感都唔一樣
$ A7 E9 f3 ^" f" Utvb now,tvbnow,bttvb奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb, M3 \' g0 ~! {9 t7 [6 V- d
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
9 b) G. a9 a0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有時候會食西式嘅早餐公仔箱論壇6 I5 ^( c5 v/ D/ d7 u/ p& O9 [
配個鴛鴦或者檸檬茶
8 n/ S3 U! o& i7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放假嘅話就去茶樓食早餐
/ Z" q7 G' ]: S+ k' @公仔箱論壇但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少tvb now,tvbnow,bttvb+ W3 B2 I9 V0 l  }% V
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
7 i& [: g' X. T' d) i+ ~+ w- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb' k/ @! Z* v7 N9 H% C+ `) r5 m' O
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
  k# f! J0 }% P2 V5 K' V* Q% J公仔箱論壇多謝

Calvin0716

早餐食生果？ , x; n, r& w+ Q$ f5 R6 _4 Y
我早餐都係食麵包就夠# {/ V; e7 W# L/ p9 f9 |* x1 {
又可以慳錢
2 I( H1 J7 U- l7 Ttvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話
- q$ U/ Z$ K2 h% c) o一個月嘅開支一定好多