[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
& b/ N: m" |3 x9 R3 X! A9 btvb now,tvbnow,bttvb我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
8 X% L  r8 H- t  E5 `4 Etvb now,tvbnow,bttvb我食依啲先會飽
0 F( \* t, y5 @, ~2 f% wtvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k9 m4 \/ @' P
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
% F+ G* p* g7 W5 P" O$ A6 Qtvb now,tvbnow,bttvb依家做咗人母親 日日都要準備早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O) q. d  O0 c5 `* E5 F. T4 |
變嚟變去都係依幾種
* _, j; f& W, s" `% _但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
# H2 K# t: a' G9 h想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
% K# l6 F6 [4 C1 S6 rtvb now,tvbnow,bttvb而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
5 ]; S9 D  n& E' z! G7 S7 S9 h; _9 htvb now,tvbnow,bttvb我打算整成沙律配搭一啲生果咁3 M4 \2 N9 n' L- C' `6 Z
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
. I+ O% M  [9 u/ C0 V都係用咩生果做早餐㗎？
! j8 o% H1 v7 t$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
( o8 d) X! H, Y' u" _- utvb now,tvbnow,bttvb我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
& m& B3 X+ c5 Q/ X2 c4 ?我實在冇辨法提早起身5.39.217.77:8898( [' i& w8 K. e/ [7 l
每日朝早都會想係床上順多一陣
  [- p7 c1 f$ {4 v) C+ R% I公仔箱論壇根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎, M. r$ z0 P4 z8 r/ x. N
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
' L8 P% @' L# ?% ?2 o# @公仔箱論壇朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐5.39.217.77:8898. A7 m6 `( Z: \3 A$ p
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
$ g( U+ K2 g; ^7 I( b/ V1 W2 r+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐我都係會整生果跟蔬菜: d1 f$ @% R5 W% g4 b3 v
而生菜沙律會放生果
. y" H7 U, x2 l5 P  |, S8 \3 Xtvb now,tvbnow,bttvb平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食, K! b7 o5 Z. F8 ]
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
. J8 v' Y7 |1 f+ D3 t1 P5.39.217.77:8898我會買品質比較好嘅牌子公仔箱論壇5 f* @& [" `( ]- W3 z9 S3 _, K# S& t
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
% }6 ~* ~9 z" l" p6 M% r1 F, R3 M生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮公仔箱論壇  Q8 e% V6 K4 s+ n
各式各樣的生果都有得賣5.39.217.77:88982 z% S, }% R7 h" F. U5 q% g
食多啲生果可以提高免疫力
9 ^9 w2 D; W0 _& Q* J- p( @而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C2 k6 ~( V; _" J, c1 @
唔理係大人定小孩都好岩吃
( v6 f" n+ v& V6 X) w5.39.217.77:8898如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
* ^# M& V7 J! k公仔箱論壇如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I5 c" I4 m4 z; S
兩種果肉嘅口感都唔一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n5 a9 d; z$ }. i- Q0 K+ m
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
* \* R% u* A( Q8 J' B1 \5.39.217.77:8898放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
, U$ v/ M# w: q* `/ m5.39.217.77:8898我有時候會食西式嘅早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O  J! D$ K. _3 i, M1 q
配個鴛鴦或者檸檬茶# o1 K5 f1 F& e9 g- ?' W( s  `
放假嘅話就去茶樓食早餐
! l  s0 f# T2 m% `! J但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少tvb now,tvbnow,bttvb) o5 F, s* D. T# ?7 g% r
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好公仔箱論壇- y+ H* J( B. K/ t/ k
所以先想整多啲蔬菜或者生果
* I1 n* u/ y* w0 P6 M4 M我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅公仔箱論壇* Y% ~4 B$ `6 `
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
" C- @2 U7 J5 c4 P: B! P5.39.217.77:8898我早餐都係食麵包就夠5.39.217.77:88982 g2 [& o8 Z5 x+ E" W
又可以慳錢
" ~7 B2 E9 |" b4 @. t& ^公仔箱論壇如果早餐食生果嘅話4 P5 ~' C! l8 I% `0 D
一個月嘅開支一定好多