[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
2 S/ _# Z8 w( b% Btvb now,tvbnow,bttvb我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U- h# o( q- o) p) [
我食依啲先會飽公仔箱論壇2 P' l4 P8 e' X' G% L: T9 K
但係都冇蔬菜水果
0 d/ i4 R! A. I3 g+ ?7 T0 m/ {tvb now,tvbnow,bttvb時候耐咗 就覺得好似唔太健康
3 C& b3 S5 d6 r, X依家做咗人母親 日日都要準備早餐
' N9 I0 I3 j4 ]9 Q變嚟變去都係依幾種
+ p, W2 {$ I8 f; I/ m9 _$ A. s但除左依幾種之外我想配搭一啲生果tvb now,tvbnow,bttvb/ A! \& o; k6 R( v- J# q8 i8 O
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
; |$ c7 F* B' O6 C7 u  m6 mtvb now,tvbnow,bttvb而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
3 F2 b% ^3 c' V( E7 T7 w$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我打算整成沙律配搭一啲生果咁
! }- W. B; @( X# Ltvb now,tvbnow,bttvb想問下有冇負責整早餐嘅媽媽& p( g2 \0 v4 S/ r2 ~; N
都係用咩生果做早餐㗎？5.39.217.77:8898. y! y/ b5 D6 p* d7 x
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
% H  E+ [* {  L# H! c7 g" J我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間8 X$ p: i9 ^+ n2 P0 n: A1 N# D
我實在冇辨法提早起身公仔箱論壇& @( ~2 e, [. S5 B1 Q+ f5 u2 R6 e9 R4 U
每日朝早都會想係床上順多一陣5.39.217.77:88980 W4 f$ H- w' @/ [1 D
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎) m7 m- r' g1 H6 @+ b3 K
但係我有很多材料都係之一晚就準備好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t8 C' |. w- I4 S* G2 V* y: q1 `+ H! }! j
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
# s$ `1 v6 `' ~: y1 X0 v主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發5.39.217.77:8898! e; d- e% H- l
早餐我都係會整生果跟蔬菜4 T1 m5 e$ i, {+ h( A' U. S% \
而生菜沙律會放生果
$ W$ t( M# L6 D! ~8 G0 P; x" k平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食5.39.217.77:88989 J$ J* S' b8 v! z
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
! V/ s8 t+ M, d" y3 z5.39.217.77:8898我會買品質比較好嘅牌子
' }8 g( _& v( Y! z5 m* }公仔箱論壇就好似係火龍果我都買King Ping嘅
3 x0 {9 i7 w; d, T生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
( s/ d3 {( f0 ]0 k公仔箱論壇各式各樣的生果都有得賣8 c/ \( v' k' C1 J: M
食多啲生果可以提高免疫力
/ \. ?! S9 a0 h: S5 {& S+ X+ `* M公仔箱論壇而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb# o5 h0 g1 \" p7 J* h
唔理係大人定小孩都好岩吃
5 g3 f+ `' a, Y5 y4 R# C  P0 B5.39.217.77:8898如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果tvb now,tvbnow,bttvb9 ]; u, X* x. x' O! M
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
7 P0 U+ T( Z: s5 P% }+ @2 w5.39.217.77:8898兩種果肉嘅口感都唔一樣4 f9 e. C, S+ J7 o* R
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合0 ^" Z% p2 Z5 s: ^
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼6 A0 g: a' R( J0 M9 f) Z
我有時候會食西式嘅早餐
- y7 ]$ R% Y6 l0 q9 T公仔箱論壇配個鴛鴦或者檸檬茶
9 Z" j; f" x% O" ~% d  H. M" @" |5.39.217.77:8898放假嘅話就去茶樓食早餐公仔箱論壇& S9 j( T+ p9 S7 O$ M: E
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E( O& N, \+ W; a3 @# r
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i' {$ p1 I( l6 g
所以先想整多啲蔬菜或者生果公仔箱論壇$ T; x( \2 i: a7 \7 I, J: `
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅5.39.217.77:8898: Z2 K5 v" z" z; j
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
/ _! e( ?) n5 E/ @1 M5 Atvb now,tvbnow,bttvb我早餐都係食麵包就夠
* X  o9 N9 I/ m# h6 G/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又可以慳錢5.39.217.77:8898! m' t/ n  f; u2 z, z' s
如果早餐食生果嘅話
8 h& }6 m8 f5 B) F5.39.217.77:8898一個月嘅開支一定好多