[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？5.39.217.77:8898" d0 s/ N/ u0 j: I
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
' p1 V$ N$ I5 x2 f+ V9 P( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我食依啲先會飽tvb now,tvbnow,bttvb$ X  N* F9 h/ @
但係都冇蔬菜水果4 i) z. i; N+ e
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
5 x$ I' [8 q! D. K7 s7 K依家做咗人母親 日日都要準備早餐
* w" O5 n7 l, D* s; @8 ytvb now,tvbnow,bttvb變嚟變去都係依幾種
9 U7 |" G0 l! J2 S, I公仔箱論壇但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
% a( B# x$ p4 f) ]3 l3 _, A5.39.217.77:8898想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
# R2 C3 i. |) A( ^而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
  H4 b7 Q" B( h6 e- Z6 Z# D2 ~公仔箱論壇我打算整成沙律配搭一啲生果咁
* |& K$ _5 ^- T0 f想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
+ u: x  v7 E0 ]) O- K9 P2 x& ~都係用咩生果做早餐㗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z% ~. T" _1 u) i
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C3 ?7 o/ u  X- q9 c, w
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間公仔箱論壇7 P4 Y0 i' f/ T
我實在冇辨法提早起身
+ ]2 G0 j( q: k6 w5 w% m每日朝早都會想係床上順多一陣4 E+ w- O& e" Q5 R& |
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
( L5 z: Z$ K  H2 K% ?) `5 a但係我有很多材料都係之一晚就準備好
' b( a9 h1 j5 ]" d4 |公仔箱論壇朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐5.39.217.77:88986 d$ F' A! z5 a( [, o9 P. Y0 x
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發# t+ e4 M  J/ J. H  I& h2 f
早餐我都係會整生果跟蔬菜2 R$ g& E1 S& h9 \" s
而生菜沙律會放生果tvb now,tvbnow,bttvb( |* b6 Z' I) M! {- I; b6 ?4 |
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
. R$ Q1 }0 L. b! F" W6 P1 t0 F5.39.217.77:8898最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _1 X  c- @# r1 o
我會買品質比較好嘅牌子
! [! J, ^* p  c就好似係火龍果我都買King Ping嘅
; \2 a- x( Z" [9 W' r) F生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
1 n, q. N" B! z! x+ `5.39.217.77:8898各式各樣的生果都有得賣
6 v3 E% k7 T/ K) P5.39.217.77:8898食多啲生果可以提高免疫力& t* v7 \8 ^9 C7 S
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C) G; B1 ~( Z2 B1 e2 y
唔理係大人定小孩都好岩吃
% i5 A/ G2 ]& B. G+ D* L7 J如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果  A2 h, `9 s3 ?: g0 `9 R+ l, |
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果- {  [2 H2 f% g1 C- ^& k7 N5 T2 K
兩種果肉嘅口感都唔一樣
; O: W; i* w6 g& r* u3 G8 I! i奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
* y6 i0 |% x" c* F放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼公仔箱論壇8 S) {/ E2 |3 ~& W- M4 s
我有時候會食西式嘅早餐% K& T6 F7 b2 Q0 ~3 N6 A
配個鴛鴦或者檸檬茶
% r/ t3 d  W' U7 D" o/ D放假嘅話就去茶樓食早餐5.39.217.77:88980 i$ T, `, v: j, y% \8 v
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V- D$ P! S5 W) t3 }/ J. F, P
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
, \* Q, g' I" R2 @$ @( A8 p6 H7 a5.39.217.77:8898所以先想整多啲蔬菜或者生果
+ R/ i2 L2 \+ J* D) ]: k公仔箱論壇我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
3 C6 I4 t3 G5 ~$ ?tvb now,tvbnow,bttvb多謝

Calvin0716

早餐食生果？
, \, _3 ?& v# M+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我早餐都係食麵包就夠公仔箱論壇+ F6 X# g$ B0 M0 ~. Y* d
又可以慳錢5.39.217.77:8898% m( ^' ?# N( `2 p3 U  j  M( L
如果早餐食生果嘅話
9 z! D) ]% o4 ^* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個月嘅開支一定好多