[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？5.39.217.77:8898+ i7 Z; T) }7 i+ l0 ~7 Q9 q# I
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
6 T* f3 `  Z' W. U. k8 n# Ltvb now,tvbnow,bttvb我食依啲先會飽
8 V6 ?+ S/ m, @/ Stvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果1 ^- T1 c8 v7 g! b
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
  d& ^% x$ [  Z2 ^+ m: R% Q% f公仔箱論壇依家做咗人母親 日日都要準備早餐
# |0 @9 U$ F) B. W! u6 V4 f- Atvb now,tvbnow,bttvb變嚟變去都係依幾種tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 H6 q' l& e
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
; v) x  z) i: G8 k" a' u% L5.39.217.77:8898想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助; ^/ A5 D/ P; ?  U
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
# @1 g# S% V" Itvb now,tvbnow,bttvb我打算整成沙律配搭一啲生果咁
' B; R8 N" |" H0 `, f. `2 E想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
( w7 t" y% A# r+ I3 t& T, R! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都係用咩生果做早餐㗎？
; r7 e  |, r8 S3 s  S! Ztvb now,tvbnow,bttvb又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
' ]  o0 G6 Y0 E: D' j' g2 ?tvb now,tvbnow,bttvb我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間tvb now,tvbnow,bttvb1 C$ n9 ?) H, X3 ]$ O  k
我實在冇辨法提早起身
$ Y3 C! O9 j+ @, K; t; g# Q" v公仔箱論壇每日朝早都會想係床上順多一陣
4 U' r) W. t% g- D3 t+ d( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb/ M/ P4 m+ m5 `+ E4 g8 o3 L
但係我有很多材料都係之一晚就準備好tvb now,tvbnow,bttvb- x$ F! i+ C1 j% F7 H# z: {- ]
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐. A5 p- s$ O: ?6 }. M
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發& |' G) P. u2 i8 Y! D$ x
早餐我都係會整生果跟蔬菜
. x; `7 q* R1 R& L0 N* Z. d; D而生菜沙律會放生果
6 E3 x  r, c) T/ N6 s- C* g4 J平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D8 d7 R" K1 j
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
- @# n& _. M, O( `( q7 n& Ptvb now,tvbnow,bttvb我會買品質比較好嘅牌子
" R+ H: x: o2 N4 l" N5.39.217.77:8898就好似係火龍果我都買King Ping嘅5.39.217.77:8898# I' r) u* w7 U/ ~' Z# s
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
. M8 J& q- U1 ~. g各式各樣的生果都有得賣5.39.217.77:88981 k4 E. C( F# w! U4 V9 P1 G8 Q
食多啲生果可以提高免疫力
7 f# H) U0 C% \+ r) @; \1 {4 ~# Y公仔箱論壇而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
) h0 U; _0 {+ d: ^1 Dtvb now,tvbnow,bttvb唔理係大人定小孩都好岩吃
) k% i- y6 C) I4 f9 C  i& e, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
/ r1 P5 y7 y; v2 j如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
# w1 E$ r/ M0 Y# u- n- Q9 B兩種果肉嘅口感都唔一樣
6 ^9 N/ A  f, L* htvb now,tvbnow,bttvb奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
* B3 l4 J+ F7 o+ J8 A( F公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]5 \+ i; v3 C# Z- a- L
我有時候會食西式嘅早餐4 ?/ ?' r' [) \  b9 G
配個鴛鴦或者檸檬茶
0 r5 k9 E" y0 C& x- E' Q8 W/ c放假嘅話就去茶樓食早餐
0 R" c4 L& X  Z6 o7 \+ C5.39.217.77:8898但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
4 t: u! U& G  ~! c; Jtvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
( k) ?3 [* k, j1 }tvb now,tvbnow,bttvb所以先想整多啲蔬菜或者生果5.39.217.77:8898( Q/ X# W0 n- p  v" M7 U# W
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅; B" `8 x- y6 [3 p" r
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
- W$ j* e! v, Y& `, F5.39.217.77:8898我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _5 ]8 v  l7 D1 n
又可以慳錢
) S8 J' b7 A- s, P" B! t! ~+ H! k2 v0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果早餐食生果嘅話
4 R6 g9 s% I* F$ I  s一個月嘅開支一定好多