材 料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d$ F; ^1 S# I; b7 b
橄 欖 油 1/2 湯 匙 、 無 鹽 牛 油 1/2 湯 匙 、 椰 菜 絲 1/2 杯 、 熟 糙 米 飯 1/2 杯 、  （ 切 碎 ） 1 棵 、 蒜 頭 1 粒 、 粗 鹽 1/2 茶 匙 、 雞 湯 2 杯 、 熟 薯 1 個 （ 切 半 吋 厚 片 ）
: A; l5 A% a f9 D# P8 W* y; o5.39.217.77:8898公仔箱論壇" h# _0 }1 [ l# H
% H# A1 R5 _; X/ l3 ^; Y+ Q; O' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
4 b7 J e! z; V& q* p公仔箱論壇1. 中 火 燒 熱 鍋 下 牛 油 ， 再 落 橄 欖 油 煮 熱 。 公仔箱論壇) M- O) n9 F7 b5 m
; V8 t" d- K/ O7 [1 W' U3 U8 Z
2. 加 入 椰 菜 絲 、 粒 、 蒜 頭 及 粗 鹽 ， 煮 至 椰 菜 半 熟 ， 倒 入 雞 湯 、 薯 仔 及 熟 糙 米 飯 ， 轉 大 火 煮 至 滾 起 。
# d+ h, ?9 Q! O6 M6 H- ~2 G, `" v+ ^) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h( w1 F R3 Z5 G: p1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 然 後  蓋 轉 中 火 煮 至 椰 菜 軟 身 ， 約 15 分 鐘 ， 倒 出 攤  ， 放 入 攪 拌 器 打 成 茸 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ F' b3 M" x% p
( y# Q( [" H6 \8 ~. t# r5.39.217.77:88984. 最 後 放 上 椰 菜 絲 點 綴 即 成 。
. U& j( O" r: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |; w% `1 q9 E. f+ j9 r( X* k
( S5 I1 c8 a2 ^+ ~* m+ g
5.39.217.77:8898' u( z$ h$ v1 h
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb/ _, B$ S+ N+ o8 N' r6 J
煲 湯 最 好 用 新 薯 ， 因 其 皮 薄 光 滑 ， 味 道 爽 甜 ， 最 適 合 煲 湯 或 焗 煮 。公仔箱論壇' Q9 H. K7 y9 d% W0 V- i( p- [
|
發表於 2008-8-20 11:50 AM
| 
發表於 2008-8-20 12:02 PM
|