LDL、HDL：別再誤會膽固醇！它是血管清道伕
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- s% h1 I0 B) Z1 A6 CLDL：攜帶膽固醇的低密度脂蛋白5.39.217.77:88985 K9 U8 G9 g( \3 ?. a. z' {
HDL：攜帶膽固醇的高密度脂蛋白
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' a) N7 H, P; ^tvb now,tvbnow,bttvb其實LDL的全名應該是LDL-c，正確的稱呼是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」，同理，HDL是HDL-c，正確稱呼是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」。 % k4 M7 a4 I4 f% `) y8 v1 R
* N/ O7 y3 @% R3 |- O) }所謂的脂蛋白，就像是血液這條河川裡的「油輪」。因為油水不互溶，所以膽固醇想要在血液裡面輸送，必須透過脂蛋白這種「油輪」來載運。 tvb now,tvbnow,bttvb* Y" M: h1 k K' N
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而這兩種脂蛋白之所以「密度」會有高有低，是因為除了他們攜帶膽固醇，也會攜帶三酸甘油酯。由於三酸甘油酯比較輕，膽固醇比較重，所以：
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當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較少，膽固醇比較多，整體密度就高，就變成HDL-c。當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較多，膽固醇比較少，整體密度變低，就變成LDL-c。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X* O5 q' d& Q
6 U0 d, d# h5 |0 h; N2 l+ x5.39.217.77:8898而LDL-c之被簡稱為「壞膽固醇」，其實是一個為了方便溝通，意外產生的謬誤：並不是裡面的膽固醇比較「壞」，而是因為LDL-c主要的功能是將肝臟製造出的膽固醇運送到全身，所以過多時，就會在血管裡累積，造成疾病。 5.39.217.77:88981 U3 F; }3 c1 c* x
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相反地，HDL-c的功能是將全身的膽固醇運回肝臟代謝，有如血管的清道伕。所以越多表示我們的血管越「乾淨」，因此被簡稱為「好膽固醇」。 / L. j$ B/ P4 G4 n$ [4 A5 [ w" _
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所以，還給膽固醇一個清白吧！他真的是無辜的。不管LDL-c或是HDL-c，這兩種油輪上裝載的膽固醇都是一樣。關鍵是被放在哪一種脂蛋白裡面。
. L- d1 J2 x |& i/ @公仔箱論壇5.39.217.77:88989 Y* K: P ]- L4 }( r, o5 q6 N: ]
只是健康檢查不會告訴你的一件事，檢查驗的不是膽固醇本身，而是攜帶膽固醇的「脂蛋白」。 |
發表於 2018-5-7 02:18 PM
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