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要為身體更新，當然少不了排毒這一環，但又實在明白不是人人每天有得排，這種有口難言的問題，不但會令你身體積累毒素，更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新，就要好好排毒！有便秘問題的你們，究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」，又應該要吃甚麼才對？公仔箱論壇% {4 _: M8 \1 a/ z. D9 ]# K
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適合不同類型便秘的水果
+ y& J9 k/ \9 ?: w9 G# C. Q9 q5.39.217.77:8898大便不乾硬型6 s: j1 S. X5 X* M+ I7 _# O' ]( x
．排便困難，多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦（陽虛型）→ 水蜜桃5.39.217.77:8898. y8 c5 X% v) K& Y& c5 i7 s
. j2 k6 U" }6 V4 ~1 u ]tvb now,tvbnow,bttvb．有便意但排便困難或便不清，多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛（氣滯型）→ 香蕉
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．有便意但排便困難，用力則汗出氣短，多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗（氣虛型）→ 葡萄& s Y; ]+ I( d- `) d, r
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大便偏乾硬型tvb now,tvbnow,bttvb# _; H' M% _/ A2 o0 h5 [8 |: q
．大便偏乾，多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 （血虛型）→ 櫻桃5.39.217.77:8898, n5 g9 I) i! D9 C6 J) ]
( `) U! l) N9 q! S．呈粒粒狀甚，多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等（陰虛型）→ 火龍果 |
發表於 2018-5-7 01:26 PM
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