炎炎夏日就要到來，很多朋友又要開啟「每天一個涼水澡」的避暑模式。 " i# @* Y1 f+ @3 _. E+ X0 W- U
但是這個看似健康愛乾淨的生活模式並不科學，美國皮膚病學會也表示「6～11歲的兒童每週洗1～2次即可」。
2 |3 O+ k! T" f6 X/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
所以那些每天都要洗澡的朋友真的要反思一下，天天洗真的健康嗎？
. h* }% l$ G' I) R$ a# l+ M; Y公仔箱論壇
9 D4 M! u5 ` ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
▼雖然美國皮膚病學會並沒有明確指出11歲以上的大人洗澡次數，但是有專家指出最好不要天天洗澡。
+ V0 j2 e+ c. ?7 P; N& N% ^5.39.217.77:8898
洗澡用的肥皂會帶走身上的天然油脂，洗髮水也會帶走頭皮的油脂，導致皮膚的保護能力下降。 5 N/ E w# ~) K) m: b3 G8 e
還有許多有潔癖的朋友喜歡用熱水長時間泡澡，還要用力的搓皮膚，這些都會對皮膚造成傷害。
7 l% T& S' I0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
耶魯學院的皮膚外科專家David Leffell建議「洗澡時間不要太長；洗澡要用溫水；洗完澡要擦一些乳液保持皮膚水分。」
# Q( n! h, W+ \tvb now,tvbnow,bttvb
所以喜歡每天洗澡的朋友也可以適當減少洗澡次數，或者不用沐浴產品只是清水沖洗。
0 b! w1 `% W6 g. R( S2 H9 ~
愛乾淨是個好習慣，但也要注意過猶不及，選擇最科學的方式才對。 | 
發表於 2018-5-6 03:32 PM
| 
