相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
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手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致
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8 A) J+ o3 g3 v, Q$ l4 N! D- F公仔箱論壇復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：tvb now,tvbnow,bttvb) T/ s7 I" e2 K# V: Q o; N
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原因1／手指使用頻率過高
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$ E* L# x& ?% {+ S( \; M5.39.217.77:8898手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B$ X& j- s) a* k, M! x8 w
# ~0 k% `/ z( G1 s原因2／支配手部肌肉神經出問題5.39.217.77:8898 s3 n3 e; `: f+ j! @% A
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當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。
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5 w! c& P' m) U+ w原因3／頸椎神經受到壓迫公仔箱論壇6 @# d: L5 Z$ y- B! m" u
8 n' a; Y5 ~' x+ A2 e+ L5.39.217.77:8898若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。
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手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因
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4 \5 ^) v9 o1 K5 A5.39.217.77:8898復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O% V, _) l. m: r
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通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb6 u* i1 M9 V c& N
2 |- h+ l6 V( f0 i) Y! a/ T8 |& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休息時手指動一動 預防手部抽筋tvb now,tvbnow,bttvb& O: M3 v4 u8 w! P8 b8 C
9 f6 B( _: ~+ j" dtvb now,tvbnow,bttvb建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。' n& K: F& [* ^! d# b) A; P
% e* E$ ^, B4 q- A. gtvb now,tvbnow,bttvb【防手抽筋動作】, E, v6 [2 n% T6 v
" b* }* B0 C- e" N7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。公仔箱論壇+ K$ w' K5 M4 k+ F
. S) y1 P0 q6 e% s5 s# ~( B公仔箱論壇(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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