相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
! m, e- q$ B& I K$ h
% H9 T8 c, [ z& [! atvb now,tvbnow,bttvb手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j& a7 b8 V4 E9 k2 `/ E
tvb now,tvbnow,bttvb: p; b8 Z7 o* P7 R
復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：
G: n) ^& C. Q; p5 o
, {4 l! T6 Q/ m+ W4 m& b. Gtvb now,tvbnow,bttvb原因1／手指使用頻率過高* i; G* B5 ]' a% j' |3 G9 P6 ~8 @4 }
/ K7 D, h' x, C9 F8 E1 p7 v5.39.217.77:8898手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。- {7 i2 o9 i* K7 W- G$ Y+ g
, d& r8 ~, i% C原因2／支配手部肌肉神經出問題
, K% h$ _- O$ l6 a) W+ c
% A/ \% k/ |3 _( j& ~- @2 i當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。
: F! Y/ Z% W" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N7 M8 ]5 N4 O1 B& s' Stvb now,tvbnow,bttvb原因3／頸椎神經受到壓迫/ `# P0 y9 {& k2 R I
公仔箱論壇0 p) @8 _3 C+ J7 ]
若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。
7 a/ H3 i4 {# `& d: [公仔箱論壇5.39.217.77:88982 Y, |6 l& ?! C3 i" [% S8 |
手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因
" i& C1 V9 d" d$ h公仔箱論壇8 Y/ a+ J$ b1 s
復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！公仔箱論壇$ v- n1 P+ ~$ Q3 b/ {4 q
4 `- N- U, g. ^( a/ z6 M5.39.217.77:8898通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。
, u9 b4 d+ T% u$ p) x6 j3 S公仔箱論壇
6 C9 a. s) ~% @. J: d- M7 e; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休息時手指動一動 預防手部抽筋
3 w. E3 {- Z/ d% h# i5.39.217.77:8898
8 Y% a2 Z6 o) h: M% r# N建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。公仔箱論壇; p% C* _1 P& u/ ?( n& O- W
/ p4 @6 F6 a# n8 @. j8 h6 h7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【防手抽筋動作】
- l$ u P4 \$ F4 T5 etvb now,tvbnow,bttvb
- q3 X8 y+ Q: ~/ P2 o0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。
0 |/ v6 ~- y1 @ y公仔箱論壇
* q2 W. P* Q6 W$ |' b! b$ I' i(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
| 
