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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t) T% H* `- d, V' ^
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做法：
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! L |5 r+ L6 k& S" e/ u1 g# E# T1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 , t1 b6 U/ J# v; L6 f1 I9 x
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 2 Y% B) f: ~: s+ A+ `
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) c7 a3 A- f( E" c. C1 D3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 5.39.217.77:88985 p0 E' M) l. j" U5 c
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% U8 A! Q" R; a: H. }9 S; L5.39.217.77:88984、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j" P7 t1 ^$ m: d& y3 g' Y
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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