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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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- n, z2 `5 L4 j0 ~' ]做法： 5 i: f- s8 h' Z2 d& _
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 tvb now,tvbnow,bttvb) ~6 n; m& t( R. N9 _$ N, \6 a
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 , J% u; l! l% T5 q
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3 Z, d- X/ O; Z3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 4 d, o0 \. n" j1 |# \# G4 h: z
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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