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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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6 h- k3 B& U( G, M, k% K做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W/ X4 |% O. s( }2 ^1 _4 i8 q1 C
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7 W+ @$ s3 m0 Q4 R5.39.217.77:88982、西兰花掰开，焯熟装盘。 5.39.217.77:8898. T4 `" X9 k5 R* w2 d, f8 G
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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) @0 R$ a! c, ?5 l6 g; _公仔箱論壇4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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