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[健康資訊] 日研究:減鹽可改善頻尿困擾

中央社 東京2日綜合外電報導
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4 s) `3 j* \- i1 t9 T& A公仔箱論壇日本「朝日新聞」報導,長崎大學研究團隊調查指出,苦於頻尿的人如果飲食生活減少攝取鹽分,每天排尿次數約可減少2次,減鹽可預防或改善頻尿帶來的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb/ R$ T" Q, P$ X; u
長崎大學研究團隊針對就寢後因有尿意起床次數逾1次、鹽分攝取量超標(日本國家標準值是男性不宜超過8公克、女性不宜超過7公克)的25至91歲的321名男女進行減鹽指導。tvb now,tvbnow,bttvb, X3 A; V; R2 t* z
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醫護人員平均每4週給予1次指導,以12週後減鹽是否成功的情況分組,調查排尿的次數、數量的變化等。, u" B! @, U0 ~8 ]; _

6 |. {6 H* L  m. m6 E3 p+ \; h9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查顯示,223名減鹽成功者,排尿次數平均白天減少1.3次、夜間減少0.9次,尿失禁、生活品質也獲得改善。另一方面,減鹽未成功者,不論是排尿次數、尿失禁、生活品質都不見改善。
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相較於接受指導前,減鹽成功的小組1天所攝取水份量,平均減少約300毫升(ml)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e$ P- U5 E& d( o" S

6 Y5 S; T1 a* w* u1 @實施調查的長崎大學醫院助教松尾明博(專長為泌尿科暨腎臟移植外科)表示,減鹽可改善頻尿的理由可能是減鹽可抑制口渴,減少水分攝取,也可抑制對交感神經的刺激等。
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  • soforlee

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