中央社 東京2日綜合外電報導5.39.217.77:8898% ?& Z8 H: e1 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |/ f# w9 D7 e# U3 N$ G" s
C! ?9 w1 @. e1 ?tvb now,tvbnow,bttvb日本「朝日新聞」報導，長崎大學研究團隊調查指出，苦於頻尿的人如果飲食生活減少攝取鹽分，每天排尿次數約可減少2次，減鹽可預防或改善頻尿帶來的困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |5 q. p/ U6 l- T$ J
長崎大學研究團隊針對就寢後因有尿意起床次數逾1次、鹽分攝取量超標（日本國家標準值是男性不宜超過8公克、女性不宜超過7公克）的25至91歲的321名男女進行減鹽指導。
& u: {$ D& m* } X; p
; I2 X1 v) k+ q4 s7 Ftvb now,tvbnow,bttvb醫護人員平均每4週給予1次指導，以12週後減鹽是否成功的情況分組，調查排尿的次數、數量的變化等。公仔箱論壇. |! X. N. Q( Q5 K, |
' Y7 h0 v; Q+ Z* a% ?
調查顯示，223名減鹽成功者，排尿次數平均白天減少1.3次、夜間減少0.9次，尿失禁、生活品質也獲得改善。另一方面，減鹽未成功者，不論是排尿次數、尿失禁、生活品質都不見改善。
9 D0 i$ o) t% O$ ~" C0 h" H
# j! c5 I+ ?! X% v, [* q# J相較於接受指導前，減鹽成功的小組1天所攝取水份量，平均減少約300毫升（ml）。5.39.217.77:8898( v: i* _! _' Q7 r- O& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u: v, `4 W% d* F* I9 }3 Q* q
實施調查的長崎大學醫院助教松尾明博（專長為泌尿科暨腎臟移植外科）表示，減鹽可改善頻尿的理由可能是減鹽可抑制口渴，減少水分攝取，也可抑制對交感神經的刺激等。 |
發表於 2018-5-3 01:57 PM
| 
