中央社 東京2日綜合外電報導
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3 |6 d; E2 z9 F% w+ a# U$ e0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# ^4 j- D) h4 ?8 b* t
日本「朝日新聞」報導，長崎大學研究團隊調查指出，苦於頻尿的人如果飲食生活減少攝取鹽分，每天排尿次數約可減少2次，減鹽可預防或改善頻尿帶來的困擾。
& D. n9 r8 |' F6 Z4 [, Z8 O3 a$ u2 htvb now,tvbnow,bttvb長崎大學研究團隊針對就寢後因有尿意起床次數逾1次、鹽分攝取量超標（日本國家標準值是男性不宜超過8公克、女性不宜超過7公克）的25至91歲的321名男女進行減鹽指導。公仔箱論壇- l; G9 p% Q( O% R: w1 O
5 y/ |0 O" f8 q5.39.217.77:8898醫護人員平均每4週給予1次指導，以12週後減鹽是否成功的情況分組，調查排尿的次數、數量的變化等。" c$ t. M. L( E& `% }& q& L8 U
/ V! o7 \ L1 ^: i a調查顯示，223名減鹽成功者，排尿次數平均白天減少1.3次、夜間減少0.9次，尿失禁、生活品質也獲得改善。另一方面，減鹽未成功者，不論是排尿次數、尿失禁、生活品質都不見改善。
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5 J. \- t4 K- L- H9 ^5 V相較於接受指導前，減鹽成功的小組1天所攝取水份量，平均減少約300毫升（ml）。5.39.217.77:88985 p$ p v# R* W0 i+ \
0 u3 c1 F# l _- ], Y6 N# x: w實施調查的長崎大學醫院助教松尾明博（專長為泌尿科暨腎臟移植外科）表示，減鹽可改善頻尿的理由可能是減鹽可抑制口渴，減少水分攝取，也可抑制對交感神經的刺激等。 |
發表於 2018-5-3 01:57 PM
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