[美食介紹] 蒜芯炒瘦肉絲

kickykid

3 B. x. I, u( H+ l$ v, ?
做法 : 瘦肉切絲 ,  用豉油/糖/胡椒粉/生粉調味 , 蒜芯切短條 , 先把瘦肉絲炒至八成熟 , 加入蒜心 ,少許鹽  , 少許糖 , 少許豆瓣醬調味 , 炒分半至兩分鐘 , 即成  ( 蒜芯要炒多久 很在乎於你自己的口味 , 想脆口一點 ,  就要炒短一些時間 )

eun2ez9j

感謝分享.!!公仔箱論壇( u! V6 \+ O/ q; p3 Y* r1 b% A1 w  I

# D2 _& h3 e( E' N( G; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 c* [+ }- y: p
    . D) L# T' h' F6 L
    + Q' U2 \) c4 M* i8 [2 ?# p2 F
   
7 B: K: v% C$ W  u5.39.217.77:8898    
/ o* y) ]& a! l( _5.39.217.77:8898    
8 _9 I3 g! f/ h. Y; v    
; V* q% `9 t% [5 ^" X$ I- o9 H# j    
7 N, z" F, _. I     公仔箱論壇% v" H( @7 r2 H8 r: f8 @, E+ ~

5 W& `! a% j1 n0 J7 W$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
& P, C7 K+ f4 K: k$ X1 |5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    5 @: m" ^1 e! l2 K4 u
   
8 G. M! N9 Y+ s+ ]4 E ) ~6 L  X# _( i$ Q6 C/ [4 [
    1 ~1 k& @' _: o' Y* Y
    # G- Q* N7 n/ e2 n( j
    5.39.217.77:8898" A8 A0 U3 ^" G; |% Z# K( _6 S
   
! s% x- K# n- W, g; ftvb now,tvbnow,bttvb     & [( |" u- v+ Q

5 ^& k& a& s  M- V7 t    
, Z. L5 b# h/ Y6 ~2 |# w$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     ; F: f% S! a/ \+ S% P

0 T# b2 p; Z' U  a! Z- A9 B  h        ! l  ~  `6 a+ K# D
2 f1 S. m. j( @6 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m7 Y2 v8 s4 u  f8 |

8 }3 S9 w' g. y2 T$ f5.39.217.77:8898     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U* {. P6 W# i* g, d- x
    公仔箱論壇5 j2 \2 j* e+ k" g+ S
tvb now,tvbnow,bttvb2 b) C1 |& G" L+ V" \
    5.39.217.77:88983 G$ Q5 `* `8 d/ Q* w& H
      O* q2 s- t- b# T* x  }8 r$ |
7 o8 q  Y; W6 c4 i( v; p8 g1 p1 S- B8 j
   
7 O! Q6 P; F+ T5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88983 C( y0 w0 y0 |; y

1 f/ M- M6 r5 M% o* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。