形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。
" e- A8 w' F! p# Z1 _公仔箱論壇
5 Z& O! I0 M! U4 z3 r5 N2 h7 ]5.39.217.77:8898多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
0 X' b: I0 i- D. {6 x公仔箱論壇( q5 |4 n" o8 G4 p( H# @
好發於年輕女性 ! Y S( w$ U" j
+ L7 s* p4 F& p0 z/ ~
根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。
0 b3 l$ q' j, [
! V: z5 s1 o- C5.39.217.77:8898發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。
1 P* d- W8 u J/ @/ P6 ~ V& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {9 V: \5 \1 y) v# Q2 J
腸道環境是預防、治療關鍵 3 S! G/ a! e3 t
6 `/ k: E: x% H- X7 a0 ~$ `公仔箱論壇日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y1 f6 n- B! ?1 e5 I
5.39.217.77:88986 J4 b, h3 V5 ]' P7 X3 u
該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。
- S- c( s* O! Btvb now,tvbnow,bttvb6 t3 P8 s* p1 X/ s
山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。 ! _4 [! \; m& U, |
tvb now,tvbnow,bttvb* I& q, K0 u1 f, V( m9 J$ b% b
飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
; t( I: ?2 Z' _, G# R) U) q7 X oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c( n W g* y3 Z- g7 u9 n0 o5.39.217.77:8898此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。
2 N7 F/ U3 r4 L" P" A* j
& R3 ~7 L! L P! g- m$ l; h公仔箱論壇◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。
" I0 I( s; _8 A- @# i2 m公仔箱論壇◆一週吃5～6次以上的魚。
3 N1 l9 Y- \9 Q9 d2 ?◆一天攝取5～6盤的蔬果。 3 a) L$ S" {( K( x5 I. f& C
◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。 $ P8 f9 d% k& d+ z4 e
◆避免甜食、油炸物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P9 L) \: F; n; M" w. {6 s
◆多攝取高纖全穀。 y9 d! @# u- w/ _) g
◆攝取足夠的水分。
: r1 J U" H: ^$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 X: Z' \5 E3 i* |4 b. C7 j' h(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
| 
