形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。 5.39.217.77:88980 W4 ^$ P. l9 i) o* `- I
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多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
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根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。 公仔箱論壇. n# M- v; W5 k/ T3 \' P" t
# ?) F+ h9 m6 N0 @) u( \2 Ltvb now,tvbnow,bttvb發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。 . L: Q8 ]0 x7 w6 G- B
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腸道環境是預防、治療關鍵
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2 l& l( f3 x9 C+ [tvb now,tvbnow,bttvb日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。
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~5 {" Q8 Z( y7 J7 {公仔箱論壇該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。
9 K, a7 z. P7 q9 {1 `% m/ K% ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~9 P8 q5 H5 I( s. m; v: i
山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V, ]$ a M+ c+ }8 N* s
. H# T( U G& }) {" M9 j飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
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此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。 # i: ~& `+ X6 W) }% v- C$ b* B
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◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。
: T( K9 P6 A9 x g p6 e◆一週吃5～6次以上的魚。 5.39.217.77:8898& K, L S9 V5 h* K9 x( F
◆一天攝取5～6盤的蔬果。
: J' Q% f: Q+ H- t4 R+ S) \$ O5.39.217.77:8898◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。
: K6 F. O8 G' W3 t+ \. \. u◆避免甜食、油炸物。 tvb now,tvbnow,bttvb, v7 S; ~- a4 o3 Q" y2 t2 U
◆多攝取高纖全穀。 9 N2 m/ ~ c' u) W5 P Z6 o+ X
◆攝取足夠的水分。
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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