一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。5.39.217.77:8898" F' `: ?" Q" Z$ H" W9 Q2 @) p% I+ M7 w' B
! ~8 k3 F% T! X% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s$ p4 P( x9 N- D8 \0 Z6 M
$ z2 ~1 J$ `( ^( E% B" r6 g公仔箱論壇陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。5.39.217.77:8898! ~) C3 W6 j2 i* N9 n
/ p4 `% R# [; @) j8 j/ O( {8 Z中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。tvb now,tvbnow,bttvb- E5 m: ~4 ]% P% F7 J' H
tvb now,tvbnow,bttvb4 m/ V: F3 F y7 u
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱5.39.217.77:8898( ~1 B$ ]$ }% z: B
% U5 ?- ~1 |% Q9 p. o' I5.39.217.77:8898除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：2 L o7 k1 K% x. G
3 k$ v8 o% |7 E- [' Y0 o4 e★絲瓜茶湯tvb now,tvbnow,bttvb3 F2 P8 y) J6 g* e9 K8 {3 V
1 ~7 \$ G( ]( `( k) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。5.39.217.77:8898* r0 ^1 A$ o! _) H! y
; x& b; X' k+ m$ h+ C5 n7 F# G* v8 E
作法：tvb now,tvbnow,bttvb- ~( y; O* b! K, l9 t. U( S* d3 I
3 P- j ~$ `- Q! F V7 e. y' }1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。tvb now,tvbnow,bttvb9 I+ g* e. {7 w9 A9 b1 o! A' S
5 k/ o' f) I+ R, Z/ X. A$ \: t; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 g) x9 k7 F& j4 u8 y, B
9 D8 [! l% F0 W& x, U5.39.217.77:8898用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
5 z2 [6 ^2 h( W; A+ x# O
9 W/ p; ~/ ^' J0 M! r適用症狀：濕疹、皮膚炎。 l% d+ C1 T3 B/ S! C( A
5.39.217.77:88987 s$ J+ Q- u; h; g& }8 m9 u8 H9 G
中醫師特別小叮嚀：
. M& Q6 M* c' ?. M. x; J. c; i: w& [0 ?
絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
/ l- U/ B' ? f8 o0 Y
8 G( a) R4 G% e公仔箱論壇陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
- Y* \9 r# H8 ^4 O, }+ w% H
0 O# K: A i" l( M( Mtvb now,tvbnow,bttvb(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
