一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
4 u9 B! z1 Y1 _4 m/ M% ~6 c) n: B: z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 v4 X4 `6 H5 k4 i$ S8 ^: i# ?
濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟tvb now,tvbnow,bttvb3 o8 [, c4 H i' r7 c6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z4 u: m7 u b- ?! r# L4 X
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
+ @. ]- h. @( ]5 ^) j _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D5 D. U, _3 r$ T
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
! g. ?0 U- V$ R9 K0 L公仔箱論壇' t3 F, X7 v0 i- U& Y! {
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱公仔箱論壇0 ^5 Z! ^3 W X1 [" U" D
6 X6 Z k! H ?* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
; N+ ^5 y, p; b3 g% ~ E3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 {2 U; K- T1 I7 u" X: n: S1 d公仔箱論壇★絲瓜茶湯+ t/ T& T- C' Y p
5 {+ V$ M% ~& K# g+ s* wtvb now,tvbnow,bttvb材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B0 h6 n1 k' S4 I! I( X% C
/ a: i; L: V2 n# e6 `作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n: Y8 X1 h+ g7 S6 R* m2 Q
$ c8 a u8 ~5 U$ Y _: j0 v1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。
, _. h- z q- B* J, X0 @tvb now,tvbnow,bttvb; n9 p' y" K: E2 E+ G
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。$ w7 r$ m; }( A& }4 w1 N
公仔箱論壇3 `1 m, w% G. P X
用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
( S7 Y, B I5 q0 x2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
. M2 Y: @: m0 i% etvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：濕疹、皮膚炎。8 Z0 p/ g! I* ]6 q& X/ I5 `0 v
1 m& E7 J k6 c* F! I% {3 ntvb now,tvbnow,bttvb中醫師特別小叮嚀：
$ Y5 [$ D6 l$ ?7 ^: m4 ~
+ I- N# O- b$ J' ~8 l' S絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。0 `, r1 J+ X# F6 ~2 q1 y1 w
1 e* r! q5 K" _7 i# R' Z6 g1 w陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
. y1 Y# E9 t$ h u Q公仔箱論壇9 W# X1 o5 Y# C
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
