注意！8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！千萬別做了！ 公仔箱論壇7 D, u, p# ^" j3 A7 x! y, Y
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& N6 Y2 l4 } S+ V6 x! ~( ~tvb now,tvbnow,bttvb8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！' i' K& C! k: P/ I% W: C/ q
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醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人，他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話，在他們看來，有一些事能不做最好不做，否則可能會惹病上身。/ l" I2 F! h8 n, o# q5 H7 ]6 M* i v
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1、腫瘤科醫生：「發霉食物就不要吃了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F. X, i! Y' g( }( {6 u
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花生、玉米、堅果等食物一旦發霉，其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康，長期食用更會增加致病甚至致癌風險。; p4 ]; q! c! r' e7 X, b9 P" R
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而且，水洗和高溫烹調也難以將其破壞，一定不要再吃了。
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9 y# }8 D- n9 s; x8 h; V' B4 S- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、心內科醫生：「感冒了別劇烈運動。」3 Q( i4 x" G$ a1 O6 ]4 X
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輕度感冒時適量運動是可以的，但只能做溫和運動，不宜做劇烈運動。5.39.217.77:88982 |8 h' v6 A. R) S8 M( R2 q9 Z$ Y
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感冒後，身體新陳代謝速度會加快，此時再做比較劇烈的活動，就會讓體內熱量增加，代謝更快，能量消耗得更多。
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此外，感冒後人的抵抗力大不如前，病毒也會乘虛而入，很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等，一定要注意。. A% K9 z% x: V
' Q' j, Y) }2 a$ a3、血液病科醫生：「染頭髮不能太頻繁。 5.39.217.77:8898 F; @ ~6 N% H
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雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌，但很多染髮產品原料可能有致敏的作用，過敏人群一定要注意。: D N9 A4 ^& a. F
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所以，頭髮能不染就不染，實在想染髮最多半年一次。7 b( o+ F3 C1 J9 j, |
6 i5 g) X3 H( E; z& S# f. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、口腔科醫生：「用牙齒開酒瓶，牙齒很受傷。」
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' _7 H/ y/ K) I/ b! l很多人會把牙齒當做各種工具，比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷，甚至讓牙齒邊緣破裂。 9 y5 q3 E- t2 v. H6 j
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5、腎內科醫生：「不要長時間憋尿。」7 |9 G' F! Z: K9 x" t' G9 c6 d
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喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力，誘發膀胱炎等尿路感染，長此以往可能會導致腎臟疾病。
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0 H9 L/ t. Z5 p9 I7 U6、中醫科醫生：「亂吃中藥保健不可取。」公仔箱論壇* r6 l/ t- j" O) R* {6 s
. Q |; x/ h; J0 _2 E中藥也是有藥性的，比如鐵皮石斛，它的藥性甘寒，主要作用是滋陰清熱。4 b5 Z) `( G% u# A5 B( C9 {
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但如果你的體質偏寒，而且身體比較胖、壯，就不能吃鐵皮石斛。 $ u' Q3 f+ Y8 I' w2 \% ]
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因此服用中藥類保健品，要明確其藥性和自身體質，才能真正起到效果。
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7、骨科醫生：「不要總坐軟沙發。」公仔箱論壇9 y2 @2 I2 U. G1 o# H+ `! {
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人坐上軟沙發後，腰椎缺乏支撐，骨盆容易後傾，時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至導致腰椎間盤突出。
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0 g% |" [, x+ x2 l5 p最好選擇有靠背的硬椅子，臀部完全接觸椅麵，腰背部可以緊貼椅背，這樣腰椎間盤壓力會小很多。
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/ n( S. G! F; M1 v5 f5.39.217.77:88988、藥劑師：「感冒不要同時吃幾種藥。 9 r5 Q) y2 U7 p( M6 s+ k# s5 ^
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生活中常見的「藥肝」，很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
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, u! R& u1 [0 Ltvb now,tvbnow,bttvb拿感冒藥來說，大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚，如果一次性服用多種感冒藥，或中西藥混著用，總劑量就會不知不覺超過範圍，導致肝損傷。5.39.217.77:8898, \* b3 D4 e! K6 Q# d
, t" N% M% n9 A+ q4 {9 i2 l4 C. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此用藥前，必須仔細閱讀藥品說明書，不可擅自重複用藥。 |
發表於 2018-5-1 11:27 AM
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