炎炎夏日，常常曬得人頭髮昏，出現中暑現象，許多人想到的第一個解暑方法就是「刮痧」。不過，多數人不知道的是，除了幫肩頸背部刮痧，用手指輕扭鼻樑也能舒緩輕微中暑的現象！
" M5 _) ~- f7 M4 n. D) I ttvb now,tvbnow,bttvb
/ F( s/ n3 c2 z% D! G- e% F3 S公仔箱論壇舒緩輕微中暑！刮痧和扭鼻樑有異曲同工之效
; i& l0 p. O8 O$ k5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 P5 H" O2 ?# y" k' h; C V/ t2 `0 k6 H
台灣過了端午節就正式進入夏季，天氣特別熱，容易引發中暑。衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鍾表示，中暑輕症初覺頭痛、昏沈、噁心，應到陰涼處休息補充水分，並建議刮痧或扭痧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R$ m8 K J! o+ a/ S
8 T$ u0 I x! I. ~6 n. B# z. G5.39.217.77:8898刮痧時在患者的頸項、背上或胸前，刮出瘀斑出痧。扭痧則用食指和中指彎曲當夾子，在患者的鼻樑上連扭數十次，使鼻樑上的皮膚出痧。這兩種民間的傳統療法，均能刺激且加速血液循環，使皮膚的表面血管擴張，發散鬱積在體內的不良邪氣，對於輕症中暑有幫助效果。但若真的生病，仍建議盡快看醫生，以免誤病。
' G8 [$ d- C. _, w) v" E9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]4 H: G- u" |2 T6 r3 J/ o+ [& u如果有腹脹噁心等輕微中暑症狀，中醫師處方的口服中藥可用芳香去濕的「藿香正氣散+黃連」科學中藥，幫助消化，消除腹脹噁心。若因悶熱而小便量少，則可以考慮使用「六一散」，將滑石和甘草，以6：1的份量比例煮水喝，有助排汗利尿。: r3 h! g% M' I& D: s+ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V& n; y( }, u3 d
夏季腸胃毛病多！學古人配帶香囊防熱病: I. h* U. g$ u, {) T b- `
5.39.217.77:8898/ d3 t s# q8 I/ j
除了中暑之外，夏季高溫潮濕，特別適合病毒細菌及蚊蟲的生長，腸病毒、腦膜炎多，加上食物容易腐敗而引發腸胃炎。林慶鐘中醫師表示，端午節後容易中暑、發燒、下痢，在中醫觀點多認為是感染「熱病」，需採「熱者寒之」的方法，用芳香辛涼怯濕熱，道理與現在流行的芳香療法相通。tvb now,tvbnow,bttvb; ]- {+ w" q9 S- X/ I
公仔箱論壇% O* m Y$ u( K$ f7 n9 z
端午節的門口插艾葉、隨身佩帶香囊等傳統防疫習俗，也是因循此概念而生。林慶鐘中醫師說明，古人說佩香囊和插艾葉可「驅邪避瘟」，其實就是防治驅除蚊蠅。香囊裡頭裝檀香木及少量雄黃，檀香因有揮發油，可以調脾胃、芳香行氣止痛，也能改善因暑熱所引起的食慾減低症狀，對於小孩尤其適宜；至於雄黃則可以殺蟲驅邪氣。公仔箱論壇3 E& k8 Z, |# U* |3 V1 a' o
公仔箱論壇& o. i) v/ t5 Y4 g0 [& G, ]6 _7 J
門口插艾葉的端午習俗，完整來說應該是插石菖蒲、艾葉和香茅草，這三者都含揮發油，有驅逐瘴氣的作用。坊間有人改插榕樹枝避邪，是因為榕樹枝取得容易，變成替代品，但無揮發油的效果，驅邪避瘟的效果也會跟著減弱。
. \) V i8 f R5 n {. u6 Q
! Q* ~2 x. n+ {' c4 n# h7 |tvb now,tvbnow,bttvb(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-30 02:03 PM
| 
