早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
- s$ k8 G$ F* u" n+ f公仔箱論壇
h; R' F: i1 k( R; m: R5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 u* }) \# _: O; ]1 `' h# W2 b" C- R
每晚夜尿次數多的人會短命？8 |6 z$ x* G& [7 j
- p, j% s+ n# P& J; c公仔箱論壇「最近夜尿次數變多了。」
3 D- D& \) A/ q. a「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
& F# y5 }$ U2 H( o: N- C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- _7 P' {" T" k0 i9 R
這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 # r; L0 [1 @ R. X, E
tvb now,tvbnow,bttvb# K- i7 Y- e: X3 U- r
睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
8 T/ H/ \, I* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R! E0 Z: k6 ]) S0 l7 X公仔箱論壇而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 ' K) T% T( B' ^
公仔箱論壇4 T2 p, p h( w9 `3 h5 g
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 Z& t: ~9 i1 ?0 ~* V
' {: D: k& y8 l/ _5 H9 s2 k公仔箱論壇根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
$ L+ P2 u; ~( R; u1 U4 T7 e! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- ?8 c6 F5 \4 F! T! y5 d* ^
睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
8 t# {: ^4 f; J" m" D7 n' m$ _
5 Y" r; P( X% F0 D! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
' F9 z- L% A5 V" B公仔箱論壇5.39.217.77:88984 @% h7 }: `5 K y, s
也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
4 F0 h, l: {" o q( I- x) `6 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B4 U: ^+ ~0 V+ H) r z
所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。7 m. t2 y0 j2 o& u0 E- \, {$ |9 B1 b
5.39.217.77:88986 I: |. y4 y2 k# N
姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 . G& y( c2 w1 A3 m. B
3 w9 n! k& }; [" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 5.39.217.77:88981 L* [& k- w- _6 i$ f3 u; B
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
; l6 c( h" k: i' I5.39.217.77:8898五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [ l7 o o! {9 @
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
3 z4 M8 z1 K5 E
9 B, H/ {# e' }: Y7 B5.39.217.77:8898事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 5.39.217.77:8898! t, V" _% t1 x$ Z" D9 h
公仔箱論壇+ j1 S( P8 |$ a" L1 N Y
首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
% c" K8 L) s7 [9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K. X0 c* N3 o+ l- X1 ?tvb now,tvbnow,bttvb我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
; o1 m8 ]9 t# V4 I# x: V# e5.39.217.77:8898
0 }- E# j% i1 g+ \5 C4 C公仔箱論壇「夜尿」是疾病的徵兆
; m! O3 a' k" {2 e2 g4 \0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 t1 Z, C2 ^) `) @& U/ i
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 公仔箱論壇3 O8 V( _3 _$ c" K. u
9 h" c( d* j0 |/ {4 s7 k所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 5.39.217.77:8898" b+ f; }* P# Y$ y
v+ @ `& e* z0 M5 G: b% O8 i# A除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
6 Q& M a: E7 `: z$ L$ R, B: E5.39.217.77:88986 }7 a. o9 G! j
而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 tvb now,tvbnow,bttvb! |8 M1 g% \" G3 o" s
9 u& f6 l4 r8 Z' R無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
