早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)公仔箱論壇( o$ Y6 y0 x; A: [9 ?4 `
# u0 g4 [2 }" U0 ^8 q
公仔箱論壇' o% Z4 A( k! V# p/ s! B
每晚夜尿次數多的人會短命？tvb now,tvbnow,bttvb4 _- [+ c+ F% X, t3 C
' J/ @5 v9 D7 B4 i5.39.217.77:8898「最近夜尿次數變多了。」 4 B# }( i) R0 U4 k4 s7 r
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o/ R+ C0 P5 m
5 S4 G. W- L1 R0 h2 F+ v" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `5 J/ L" i6 F! I+ _! d
' F! @5 Q A( h+ O睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
& a& d" U; `! D: Q' F( |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T! i' k _* w: U2 O
而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
8 I* K6 @/ ]! X4 ?1 m1 O! h( u. `4 ttvb now,tvbnow,bttvb
( ?6 }8 @+ @, [; ~5 d/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 1 I: N- A" f3 _& _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k1 p# d8 o3 ^6 t
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 公仔箱論壇) n. C% s0 I& Q0 i5 K5 Z( ^% Q. K! P
5.39.217.77:8898$ n! ]4 \) ?- f
睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
4 r" b: P* s5 [ o/ a! _! j5.39.217.77:8898
/ r3 Y* E* E- \$ w) A公仔箱論壇事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
' E2 Y+ m! t0 ]' ]6 r, }
( J ^" i# `- {+ B: V5 m( @5 A也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 5.39.217.77:8898+ Q) d+ B* F- V6 u, n
! O: b" ~) q) d. O5.39.217.77:8898所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
) I; a h. r8 t! J6 ^) o: L5.39.217.77:8898! v5 h e( P8 Y q6 P; i
姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
, d! Q: E' D. r/ ^; m1 V- p5.39.217.77:8898% z$ l- V. C! E4 t& C: V, P$ Q/ y
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
: }* s2 s% ?# M5.39.217.77:8898四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。# i1 q# [( B5 j! k% U* F, B. d" S& S
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。tvb now,tvbnow,bttvb2 G6 t1 g5 P6 q6 u( Z
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
/ _' p2 l1 f; W4 _1 p) L8 S: y2 y1 D' p+ S) @ |& j- }4 b
事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 公仔箱論壇- |) d, G A9 _$ y; }4 j+ K. K
: X, k ~- K& _# a P2 q* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
* {/ `. G* a& G. `. r/ [
; S/ C$ ^ y$ I1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p) _2 W7 ~: J7 O1 i( h3 n
, N% V f, s( t0 m- H: v公仔箱論壇「夜尿」是疾病的徵兆 / ~& Z4 V5 ]4 h1 e
5.39.217.77:8898! ?$ P, c0 S& z1 @% x$ P, M* z8 g
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 5.39.217.77:8898. ~% a1 m; J! W( u8 u& |
" {" @3 Z6 d2 V w6 z2 [ A# {" c所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
( o- E7 x( G4 T" S% T公仔箱論壇公仔箱論壇; A* a' Y7 v, s! M1 H! G! L: L
除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
g, K" Z* ?" ^8 c: Wtvb now,tvbnow,bttvb
' b% z/ s( \ u0 z; @9 c! Ltvb now,tvbnow,bttvb而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 . d6 u) P' `6 \! G8 d3 `
4 S( l% @( X5 F& \4 g
無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
