早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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* p, [$ \& O: ktvb now,tvbnow,bttvb每晚夜尿次數多的人會短命？
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「最近夜尿次數變多了。」
: V7 q# X [! U* U「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
+ S4 O* h4 x/ z& V/ O7 H9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 H, k2 q3 B( t8 H$ e+ f4 P9 B: T# H
睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 5.39.217.77:8898$ e1 L7 n5 s" } X5 S( X. d
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 公仔箱論壇$ _ h2 r3 n0 x. R% O6 C
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 5.39.217.77:88985 Y8 Z) c8 T/ d/ G& V3 y7 y" F
- d) p4 s* a* k' M公仔箱論壇根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
' ]- B1 g' m' P! c8 a+ h' jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z0 H, a9 W) |1 S+ V- U/ G
睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 / q: w5 |2 U3 j
a, n# ~* x. p0 V1 Y( s- E公仔箱論壇事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @4 m8 E' E7 [ @7 a
% s- b1 X6 W) c# [5.39.217.77:8898也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 4 ?; ?4 ~8 k. ]0 \; u
) F8 L$ V) x! C: j' Z4 M0 z* U所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
8 j& q2 S4 E1 x1 @7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I# R o% Q+ U8 ^! ]8 m6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 公仔箱論壇 t# r5 y1 h+ T4 E+ w
9 |- |5 v3 ]5 U/ d& C0 N: U* W% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
: t; K& s) y2 m四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
8 Q% f) ~' d: U+ C五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
# L9 Q! Z& b; J4 c六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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3 o1 a. a _. l2 w% ~事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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' ^& [, R8 V* G& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
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( ^+ h3 F' H% [1 X我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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- n, [. I! M* N: ? f「夜尿」是疾病的徵兆 公仔箱論壇. i2 H' ]* _1 V
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二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W7 R, t, z3 w0 b
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 tvb now,tvbnow,bttvb5 |0 _6 w! Z6 g/ T' f
2 i. i! O3 w$ ~tvb now,tvbnow,bttvb除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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9 \2 X, y" M: S而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 tvb now,tvbnow,bttvb& J# t+ t1 ]$ Q T! p
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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