早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)公仔箱論壇1 ]* O, p6 r; [4 h# }
3 P' y6 W/ N) y- Y) ~
; N( Q- l' j& I, s. G" Z; y公仔箱論壇每晚夜尿次數多的人會短命？8 k2 r8 y% ~- t4 }: k, x0 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d% C! K8 `3 n- z( L. ~- J7 }
「最近夜尿次數變多了。」
8 v* d/ Y2 s1 E4 x. p% otvb now,tvbnow,bttvb「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
5 g6 o0 s. K9 |( P1 E* i6 b& n6 [2 G公仔箱論壇8 a; G9 b% Q, A0 Y$ s" f' j
這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
5 @" B+ ]5 `0 f' x: ftvb now,tvbnow,bttvb
7 B' [8 j* B- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 # o+ ~- M7 \1 X$ {
" o$ P, d# C$ j( V3 @3 G& }tvb now,tvbnow,bttvb而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 % h- Z8 u- S; r6 O& F* a9 J7 t
tvb now,tvbnow,bttvb* x( J$ ` T5 v. u Q4 C: U
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
2 l8 y% Z% I- ^, j: K! g5.39.217.77:8898 b+ x& ~7 t U' v9 G
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 5.39.217.77:8898' W3 Y- V6 R$ g8 M; y& Y) A7 U
) v C3 Z% z% O5 p5 \- ]* Wtvb now,tvbnow,bttvb睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
7 [% M7 M3 V/ [/ g5 V
; R' d# w" q4 x/ C3 o3 i公仔箱論壇事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 9 y9 K, P* h$ f, I6 l# Q7 n7 m
公仔箱論壇. [8 g3 Y0 M" Y- y
也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 公仔箱論壇& B9 H4 ^! i1 T) G" l4 X+ |
公仔箱論壇7 g4 v; z! o- W2 C7 o* z
所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
, Q7 }& m: N, {+ T' A/ y9 @5.39.217.77:88983 ?- ], ]1 j. S' w' P
姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
5 {2 z& _+ w. t. i! ?2 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 u o* f: A& E! w
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： # V8 p i. O: E% ^7 Q
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。* z) q+ ]$ J- t& G
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。5.39.217.77:8898( Q9 Y/ i* z$ a- M; M6 ?+ {2 \
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。8 G3 m( x: F9 n7 K: M# i! N* T
W5 I/ V1 W( [6 w4 a4 G4 }# z; O$ A事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
8 f6 ]* A8 d2 Q! r5 a5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a) V9 p: ]! k
首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
, {: k( m [& J1 `1 d h5.39.217.77:8898; F; I4 z/ |; @" A
我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 tvb now,tvbnow,bttvb: e+ x5 N% E) e
/ N1 S! X: B( s5 _6 j' r「夜尿」是疾病的徵兆 公仔箱論壇" N/ b$ |+ {# R- d Z: @- b
5 F( s4 `6 h% V7 d9 u# a二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
# e+ X. K8 V( L0 a% N8 h公仔箱論壇公仔箱論壇/ K& P: G& \/ w; ]
所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
2 Z. S# P6 z- U" j5.39.217.77:8898
0 E% G! U$ C9 ?/ ^* v! K6 otvb now,tvbnow,bttvb除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 " q: W( I3 c; D
) Z+ A n0 C4 e9 a4 v- {( Q% p2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v* f, l# C1 L6 ^2 l
公仔箱論壇& v$ I) m0 @+ T- S8 \% w/ B4 t
無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
