早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
8 Q4 q3 \. {- ]% L. H: t+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 V* ^; o* q L1 ^% `3 H" `' p
9 w/ b1 E; Y4 z% J0 i# F" O# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？
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$ Z, h* Y0 ]; D9 `7 e: H% Ctvb now,tvbnow,bttvb「最近夜尿次數變多了。」
! I, t% u& {: r0 a" o' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 tvb now,tvbnow,bttvb7 D. o Z& V: v$ ]
# e# g* L' G" V# ~; X: dtvb now,tvbnow,bttvb而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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& s7 d0 G7 J; k* x2 T; f5.39.217.77:8898很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 tvb now,tvbnow,bttvb% B H5 ~' M0 N# O! q C8 m$ G% _5 T
8 p# F- P2 `7 _8 Q ~7 L根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 a) H4 R" x6 f! j% {
t7 _& ^0 j" F+ F v& i6 h7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 " n2 X ^* p3 S' ~
" c8 I9 U5 p0 Gtvb now,tvbnow,bttvb事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 ( }- |) C6 p, e0 l z- J
) o0 w/ G* A% w: K: D4 X也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 公仔箱論壇* f+ Q6 U5 o" \, H2 l8 J, H, Z% I
4 i( Z3 r1 E W' e所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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7 o8 L# M$ ]( _8 u. S- B6 Qtvb now,tvbnow,bttvb姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 * S4 F4 T! [+ u$ `/ R
# s4 F# k7 l% L, k# M想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 5.39.217.77:88986 g2 V2 j2 ^9 J' c# V
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o& M% |: a# u0 y
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。5.39.217.77:8898% [6 Y) y; v/ W, `# p) G% E
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。5.39.217.77:8898: s; n( m0 v% ]6 p6 N8 G
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事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 公仔箱論壇% R( C6 N. ^- c# ]5 R5 L7 \* c
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
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' D/ Y; G2 e+ G( @1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
, b$ K8 v6 u5 q; L% a1 {% y2 E' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O6 _3 {" r$ n7 h0 `tvb now,tvbnow,bttvb「夜尿」是疾病的徵兆 5.39.217.77:88980 v. V0 l1 r! I m+ }- D0 U
2 m8 X( G( i* T8 I; w二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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/ c/ p3 x2 Q0 J: W5.39.217.77:8898所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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. r7 w2 d" `& S8 Z( D除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ z* t, f3 ^% b
' F; X% J: E/ g7 ctvb now,tvbnow,bttvb而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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