**橙汁篇 **
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1.盐味橙汁——补充体力5.39.217.77:88987 ?* E2 E+ r) }) m
# K( k; f6 U4 T. L+ A1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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' {# S9 Z/ a, j) H公仔箱論壇2.橙汁卸妆——深层洁肤
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6 M! n- N5 n1 U+ E8 P. L( mtvb now,tvbnow,bttvb用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。tvb now,tvbnow,bttvb. E1 W! S, v3 g$ G+ o
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**橙籽篇**
' U3 K, m% g( s" b% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X w2 r) c0 Q9 c. b& g
3.橙籽面膜——紧致肌肤* d" s" Y2 I# {1 T. N
; K5 C3 X9 k4 I" g& ? h5.39.217.77:8898将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 w2 P" Y1 V5 ^2 l+ g, |" P
5 h: A4 c2 g8 E3 \公仔箱論壇4.橙籽粉——治疗风湿% \: g/ ^9 W) t% ^: x4 i/ v1 z
1 O+ B, p7 K, A+ {8 X7 O8 i将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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b0 u1 _0 G' B. F) v; V公仔箱論壇**橙瓣篇**
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$ H" [0 U: Z" e( r4 _" r6 |5.橙瓣沙拉——增强免疫
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- G; ?, E2 F0 Z7 R# q' k: d0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 _# o/ S3 d; O5 y' \, @
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" y6 O% X5 x* `; e/ Y) ]* c# I5 n
- i7 j! |' |9 a( i4 M, i# b3 g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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- a) q* o, i6 u6 p( {: c公仔箱論壇**橙皮篇 **TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A! B) x0 ?' u$ ?
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
* ]9 n7 L$ M5 ]# x( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 A/ s) T! d/ b( f公仔箱論壇橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 i6 E8 T/ w! L, b2 C D
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8.橙皮磨砂——去死皮5 E; u. g1 k; U8 y
' `2 O3 W' M7 _7 z公仔箱論壇用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5.39.217.77:8898; S; f2 |" P2 z) `5 R% P9 w, z e, X
) K4 T' u5 [4 C公仔箱論壇9.橙皮香包——催眠、驱蚊tvb now,tvbnow,bttvb. |8 F8 |4 w" {" `+ U) ]
& A: s7 @9 I$ ktvb now,tvbnow,bttvb用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% z1 j; e; |; i' v
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管tvb now,tvbnow,bttvb4 C y9 A/ u8 p4 b2 P$ ? H3 X' A! ^
0 f) I- }1 z( [( s1 p. b; W将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- y% Y- M# O; y
8 M' Q# h" j$ h$ g( h) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**橙花篇 **
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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~ ~9 q/ M. I) t: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收公仔箱論壇% h9 K& j# H* K3 G2 d( O$ S
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松5.39.217.77:8898% N9 J* e2 I! z R, N
* a' H2 c) @$ [* Q4 B$ a. y5 u9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; m: ^& O' e) T' Z/ v
3 v5 e6 |, j9 t/ k r7 Q5.39.217.77:889815.橙花精油香衣——增添芳香
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# p4 K) l; I) z0 D橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! D. p' @: W. @5 \) ^. @( i3 T NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ ?! ~) B/ K8 J2 ^. H3 u4 @
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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