**橙汁篇 **5.39.217.77:8898( H" M4 y+ b" p' F D" n3 U
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1.盐味橙汁——补充体力
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2 O( j1 U5 E& C! ~# e9 [运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。tvb now,tvbnow,bttvb8 L+ S9 C+ \9 v: H( P0 i* V' m
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
$ T& ]+ N/ R& w9 N# E' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O" r @$ s8 c7 v用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 _0 e- W' o2 d# A9 X5.39.217.77:8898**橙籽篇**
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。公仔箱論壇8 c; |5 Y% J5 r% g
4 b3 ~8 ~" s5 w* ^# f公仔箱論壇4.橙籽粉——治疗风湿5.39.217.77:8898/ f4 X* Y" s& D
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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6 m9 m) c5 U& X1 h**橙瓣篇**
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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- j; K' {: y. s; }0 E' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: B3 O5 h4 |( r5 Y% j
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分公仔箱論壇, i: c: ^/ h0 M! [
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5.39.217.77:8898/ Z) l1 y5 r$ o0 U& |+ R: U* @: j! K: u
8 }& I/ ^1 f Y# [公仔箱論壇**橙皮篇 **tvb now,tvbnow,bttvb) w+ Q7 h! ~5 h& R2 V
' I8 {. {4 k/ ntvb now,tvbnow,bttvb7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# A# P9 c; `( n6 \( {
7 W2 y" P8 u5 j5 B$ s# V4 L5.39.217.77:88988.橙皮磨砂——去死皮- q" o5 G& {5 R( `0 |# W
' J p' Z, H9 \: [. t' @6 mtvb now,tvbnow,bttvb用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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/ T+ E) |5 g+ ]tvb now,tvbnow,bttvb9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ k2 u0 P/ S) H/ H" Y/ G6 a
; t8 S. L$ n, U0 Z7 B' O" Qtvb now,tvbnow,bttvb用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
& R3 @. B/ S5 P4 o; h; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( V7 h! m8 c& s; l. L. S% [
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! \" d; G. v5 J
& b' a- R( z6 C# w8 C1 Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5.39.217.77:8898' I+ r, [2 ^! N4 Y8 o0 E
0 q, R3 N7 ?: w) P+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.橙皮饮——软化血管
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0 W3 I3 C1 l" x" M7 K1 Y4 b ]8 c公仔箱論壇将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。公仔箱論壇2 H) T( ?/ f. g% x
* _# |1 n0 @. Z. C0 O- M8 a5.39.217.77:8898**橙花篇 **, d: k5 i e& D, ` |2 ]2 n; F
9 N7 \4 N( d1 k! K4 ?2 e12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m" g4 k6 j, S! t1 B2 r" g9 x
/ L* B4 O3 h9 c# H13.橙花茶——促进消化吸收( b) e! e7 F- Q; _& @+ {
7 ]6 _' R- g8 T( g- c5 Q' K饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( J+ S' Y4 A! l. s8 s. u
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14.橙花精油按摩——镇静放松tvb now,tvbnow,bttvb) t( M9 v) T% T( I! r
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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! K) n1 Z( W. |; G stvb now,tvbnow,bttvb15.橙花精油香衣——增添芳香
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1 e3 p7 w' }( b+ Y S, Y9 K公仔箱論壇橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 K! ~( P1 O( o W& T
1 {8 p/ `0 z- j, M4 d16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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b3 x' A; k& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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