**橙汁篇 **TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I0 l5 s! c! G% H& b8 s' t
- o. N! }" w3 G2 C* e1.盐味橙汁——补充体力
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8 G+ W$ q+ G: ~ Y7 d% {4 Vtvb now,tvbnow,bttvb运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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9 ?& e/ E0 _- j: f& f2.橙汁卸妆——深层洁肤 公仔箱論壇, y' | m5 _2 H% \. Z
! J$ i+ K/ \2 Ntvb now,tvbnow,bttvb用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U" y- t# K2 a! k9 m6 Q3 O
) M: s! f) A8 M$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**橙籽篇**tvb now,tvbnow,bttvb$ p g; i7 Y; h# W, g, q* p e1 c
8 Y) a7 q! d5 f" ?) Y1 i3.橙籽面膜——紧致肌肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v# G6 C5 h5 V' a& }
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
; n) @- E4 A6 E, z' q3 z8 S- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h1 I. J9 E9 S1 O, G. Q& r5.39.217.77:8898将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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7 f; [+ t; p4 W8 o7 J. E% a6 j' N**橙瓣篇**
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- O+ P! I4 z9 x% W4 j5 v5.橙瓣沙拉——增强免疫公仔箱論壇0 b( C! A/ M6 H _9 b( K
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5.39.217.77:8898& P5 {7 P" Q& x) k1 u/ |! t
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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+ e8 Z. v! C$ y: J6 p G/ z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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**橙皮篇 **
0 t { L5 i8 S7 S8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C7 @5 v9 Y. r0 `4 s( n5.39.217.77:88987.橙皮按摩——消除橘皮组织公仔箱論壇: g, p* t) C' w( K) V4 Z/ @
; [* G- b8 B8 w6 C' z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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6 @7 l. [3 l0 i, N' Y# E2 b5.39.217.77:88988.橙皮磨砂——去死皮公仔箱論壇/ {5 r& b; e2 }" p
7 }9 F, _$ b: B6 S" V5.39.217.77:8898用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: l1 G% A: g) m
* ^+ B8 N7 A) R: d公仔箱論壇9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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; ~- o, [; l( y' t0 K7 I* Y公仔箱論壇泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管1 V, t4 t% x+ W7 y& S$ `9 b
5 y% [ |! f1 s" n将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。tvb now,tvbnow,bttvb- P9 F1 \. N$ H
$ a# L" J6 z+ Z5 S, u5 ~: p**橙花篇 **
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! b' c5 I: u O5 qtvb now,tvbnow,bttvb12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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1 @. a. H, L' W4 n% C5.39.217.77:8898饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5.39.217.77:88986 s) \% ?0 H3 I3 N, \5 |: n
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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! p/ ]& D1 _( ? D( j# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香5.39.217.77:8898; R$ m2 @, b5 X3 y, j/ ^
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ N" n, e+ I4 H( S
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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