前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。 公仔箱論壇, [7 r$ l* r! S" m& ?
. K: I5 _/ w2 W7 o6 m7 l$ ?) ]' ntvb now,tvbnow,bttvb儘管每年學界投下驚人的資源研究，目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。藥物儘管能改善相關症狀，卻無法治療失智症本身。tvb now,tvbnow,bttvb; f- r. [3 B7 P8 K
# ]5 R* E6 ^) ~/ btvb now,tvbnow,bttvb但是在2014年，有一位加州大學的學者Bredesen，竟然宣稱失智症可以被逆轉...
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案例分享 - C* H! T5 F9 J0 a: L* V
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這篇發表在【Aging】（老化）期刊上的文章，分享了幾位接受治療計畫患者的故事，以下是其中一位婦人成功戰勝失智的勵志故事： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I7 \$ T( \% @+ d
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一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。她平時的全職工作需要進行大量分析，非常耗費腦力。但因為失智症，她現在被迫考慮辭去這份工作。
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9 Q* ?& _* H6 U( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她發現自己唸到一份文章的結尾時，竟然已經不記得開頭在說什麼，因此她時常必須反覆地念同一段文字。她的情況惡化到記不得四位數字，如果超過四位，她就一定得把它們寫在紙上。
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她甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字、忘記家裡電燈開關在哪。這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀，因為失智症越來越嚴重，她被送進了安養中心，最後在80歲那年往生。婦人的醫師告訴她，她將會重複她母親的命運，漸漸退化到誰都認不得，並且失去所有生活自理的能力。 1 L% x- {, v0 o7 T3 x! G! Y! S
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婦人知道目前並沒有好的療法，而且她也無力負擔長照費用，於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況，建議她轉診去接受試驗性的療法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V! X3 z V# ?: ]/ o# @
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在接受治療後的三個月，婦人注意到失智的症狀明顯消退。她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。接受治療後的兩年半，她滿70歲了，仍然在原本的工作崗位上奮鬥。 公仔箱論壇! w" D; a2 J4 Y+ R1 y8 d
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治療內容 , a7 N; W& J) x' X2 g
3 [! w* y% k5 `5.39.217.77:8898所以，故事中的婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥，竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症？
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8 P- C* n1 P* {! Z; q以下是婦人的治療內容：
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--去除飲食中的精製碳水化合物，這讓婦人減去了9公斤之多。
& \( E& }/ K) B) Ntvb now,tvbnow,bttvb--禁吃加工食品與麩質（gluten），多吃蔬菜水果以及野生魚類。
7 N6 _0 G' w! Z. Rtvb now,tvbnow,bttvb--開始學習瑜珈。
) ^5 O8 |/ E6 C6 ~# _# g5 h _tvb now,tvbnow,bttvb--冥想，一天兩次，一次20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb: K7 i0 x. y( l
--每晚服用褪黑激素（melatonin）。
7 j3 h; e, y% B" l F, P0 P. @--每晚睡滿7-8小時。 $ b/ j- ]7 J2 h5 a3 y
--補充維他命B12。 5.39.217.77:8898% L# @) _+ ?! b4 Z
--補充維他命D。 1 A) W8 a- p# o
--服用魚油。
7 W% {9 m; ~* e* A公仔箱論壇--補充CoQ10。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d) t8 t, s6 y$ W. Z. A. [
--加強口腔衛生，使用電動牙刷、牙線。 tvb now,tvbnow,bttvb4 c- F9 o. Y! d: d
--與醫師討論後，她重新開始了荷爾蒙補充療法（HRT）。 tvb now,tvbnow,bttvb) J! A7 U ?% u c3 A- S
--每天禁食至少12小時（早餐與晚餐之間空腹至少12小時）。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~5 u3 a/ D: _0 E9 Q' S% A! L
--運動，每週四到六天，每次30-60分鐘。
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: S/ a/ [# D2 Htvb now,tvbnow,bttvb沒有尖端科技開發的神奇新藥，僅僅靠著多重生活形態改變、營養補充，婦人竟然成功擊敗了失智症。
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-4-28 03:28 PM
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