前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。
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儘管每年學界投下驚人的資源研究，目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。藥物儘管能改善相關症狀，卻無法治療失智症本身。
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但是在2014年，有一位加州大學的學者Bredesen，竟然宣稱失智症可以被逆轉...
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$ F6 m/ H k& I這篇發表在【Aging】（老化）期刊上的文章，分享了幾位接受治療計畫患者的故事，以下是其中一位婦人成功戰勝失智的勵志故事：
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' W3 a' H, S7 {6 H* N% p0 g一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。她平時的全職工作需要進行大量分析，非常耗費腦力。但因為失智症，她現在被迫考慮辭去這份工作。
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她發現自己唸到一份文章的結尾時，竟然已經不記得開頭在說什麼，因此她時常必須反覆地念同一段文字。她的情況惡化到記不得四位數字，如果超過四位，她就一定得把它們寫在紙上。
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她甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字、忘記家裡電燈開關在哪。這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀，因為失智症越來越嚴重，她被送進了安養中心，最後在80歲那年往生。婦人的醫師告訴她，她將會重複她母親的命運，漸漸退化到誰都認不得，並且失去所有生活自理的能力。
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: n; o6 c' k% H p) Q5 a% z婦人知道目前並沒有好的療法，而且她也無力負擔長照費用，於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況，建議她轉診去接受試驗性的療法。
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$ D' N; Y0 ?! y, w c; c5.39.217.77:8898在接受治療後的三個月，婦人注意到失智的症狀明顯消退。她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。接受治療後的兩年半，她滿70歲了，仍然在原本的工作崗位上奮鬥。 * W; z U$ `+ d3 w. p
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治療內容
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( ^# S+ I/ j: w7 L& U% U# N5 Q所以，故事中的婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥，竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症？
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以下是婦人的治療內容： tvb now,tvbnow,bttvb8 R: z. s" }% m. S! p
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--去除飲食中的精製碳水化合物，這讓婦人減去了9公斤之多。
" O# E% E# I3 o) a2 M6 v公仔箱論壇--禁吃加工食品與麩質（gluten），多吃蔬菜水果以及野生魚類。
1 h5 {; x6 ~3 r( Y5.39.217.77:8898--開始學習瑜珈。
" U" ]( e7 J& ]$ Y( b& n" c. s--冥想，一天兩次，一次20分鐘。 5.39.217.77:88983 _) L& [) {& z! \ {
--每晚服用褪黑激素（melatonin）。
, L$ y0 v! C9 { L8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--每晚睡滿7-8小時。 ( w& k0 y+ C6 l) w, E$ g4 o
--補充維他命B12。
; w J( v% a$ itvb now,tvbnow,bttvb--補充維他命D。 . c! o& c1 R7 G
--服用魚油。
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--加強口腔衛生，使用電動牙刷、牙線。 公仔箱論壇7 s5 ^; m. ^) ~
--與醫師討論後，她重新開始了荷爾蒙補充療法（HRT）。
7 D8 T8 ~7 A! Z; g& Ctvb now,tvbnow,bttvb--每天禁食至少12小時（早餐與晚餐之間空腹至少12小時）。
/ n1 C6 l n) [ I5.39.217.77:8898--運動，每週四到六天，每次30-60分鐘。
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) W o$ Q9 ]( N0 M' v沒有尖端科技開發的神奇新藥，僅僅靠著多重生活形態改變、營養補充，婦人竟然成功擊敗了失智症。
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1 b6 \$ z4 ^1 v* m& A8 vtvb now,tvbnow,bttvb(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-4-28 03:28 PM
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