[美食介紹] 魚肉煎釀豆腐 ( 不用 $10 )

kickykid

5.39.217.77:88984 a9 h* f! R2 w: F
這個餸菜比想像中簡單 ,魚肉只需簡單地抹在豆腐上 , 抹乾豆腐水分的工序我也沒做做法 : 買沒有葱的鯪魚肉 有葱的容易煎燶 ，買硬豆腐 ，較易處理， 把豆腐 切成方塊 ，不要太厚 ，抹上鯪魚肉， 煎香即成

55173

好美味的一道菜.....謝

eun2ez9j

感謝大大 無限分享公仔箱論壇! @) W0 E; ]0 J2 h/ C: |2 K

2 z; E7 C) F' Y9 D% ]- `5 [公仔箱論壇 0 S1 b, X, |7 N  r  M7 [1 Y* J
   
( g! b0 c4 {+ R  h( z# Q" a' d+ y" i    
5 E' {& f- g' p' o  A    
  [, R! o+ T, Y2 p# q. A     公仔箱論壇& ?) M$ S' X8 B
   
4 ^. c- c/ i$ ~2 F    
- D' {  p1 X. c* u" |  ]+ P% y公仔箱論壇     公仔箱論壇6 O+ W' ~' R1 p" k! K1 V; K1 _
   
( i, C4 H% `1 O/ N# rtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88980 o0 w* P& \" ^4 _, w* ^
    公仔箱論壇( |+ c& {, [( u) ^
   
& J6 i3 }9 d8 U# f1 c  A- etvb now,tvbnow,bttvb        
" K7 v, E/ V4 c; K) R% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n( Q% W9 }1 t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u( x0 i+ R2 x  W+ C- H/ w# Y
    / z0 T  V. k/ M3 P2 V) L' L1 Z. E
    tvb now,tvbnow,bttvb( Q! a4 E9 w1 b
   
. _# P5 U, D( \1 U, i( c3 t" U5.39.217.77:8898     公仔箱論壇1 p6 |8 W( p4 ]; C, k6 d
   
2 i& z' ~) q* A : o( N+ k4 ]. ?: Q* |# f
   
* Z6 ^2 t, o- E5.39.217.77:8898    
1 \. l+ ~8 q- I! ?; a 5.39.217.77:8898# f  V: V( R+ Z5 M- J
        
5 `& _# y7 S( I0 P  b
) O- e7 y! V) f! c, ~8 |0 ~! Q   
* t! Z7 U- O7 I! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K' X: a. H* y% \% Q3 itvb now,tvbnow,bttvb    
! ]) S1 U" n4 c: [9 F9 p0 @     5.39.217.77:8898# W# r! z" g2 ~- V2 h1 `0 I8 F1 D+ o
公仔箱論壇  s9 K6 M% x* k- w
    5.39.217.77:88981 T& H! P" c4 X2 h, T0 o
    tvb now,tvbnow,bttvb' |! m7 g2 A- O  m

: j' k* [/ u9 `5.39.217.77:8898    
0 Y; a& j& ]- E( R" N7 Q
! V: v- P! G* p' w4 r  u0 t9 e5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. h" ^' F6 B' V& Z